大切な試合や大会に向けて、 選手たちは相手チームのことを気にすることがあります。 しかし、そんな時こそ、 自分たちが持っている力を最大限に発揮することが重要です。 この記事では、 大切な試合や大会に向けての練習やウォーミ…

  子どもたちが楽しめ、 かつ学びが深い授業をするには、 僕たち大人がどのような意識を持つことが必要でしょうか。 授業を通じて、 子どもたちが自分で考え、 自分の力で答えを導き出すことができるようになると、 自…

子どもたちのやる気を引き出す方法について、 体験談を伝えることが効果的であることがわかっています。 子どものやる気を引き出すために、 自分自身に問いかけ、自分自身の体験から学び、 子どもたちに伝えるべきことや伝えなくてい…

  スポーツの世界において、勝利を手にするためには、自分のペースを作り出すことが大切です。また、チームメイトや相手選手との信頼関係を築くことも、勝利につながる重要な要素と言えます。本記事では、スポーツ選手にとっ…

スポーツは結果を競うもの。
　
試合が終われば、勝者と敗者が決まりますし、
得点を決めたのか、奪われたのかもはっきりします。
　
もちろん結果も大切です。
　
けれど、
自分で決めたことができたのかどうか？
という視点もとても大切にしたい所です。

集中とは「無理やり集中するもの」ではなく、
「いつのまにか集中してるもの」。
ですので、「試合までにどのようにして集中する力を育んでいるか？」がとても大切ともいえます。
　

選手にとって、 頭の中にあるイメージを身体を使って表現する、 「プレーの表現力」も大切ですが、 コミュニケーションの中で 自分の考えを伝える「表現力」もとても重要です。 どんな言葉を選び、 どんな言葉を使うのか。 丁寧な…

子どもたち選手に伝えたことが伝わっていない。 何度もおなじミスを繰り返してしまう。 ピッチの中でも 日常生活でもよくありますよね。 そして、 おなじミスを繰り返した選手に対して、 僕たちは 「前にもおなじことを言ったじゃ…

「何でも叶えられるとしたら何を叶えたい？」 そう問いかけると、 子どもたち選手は喜んで答えを書き始めます。 「日本を代表するラグビー選手になりたい」 「新体操で金メダルが欲しい」 「海外のチームで活躍したい」 というよう…

スポーツの素敵なところは、 おなじスポーツを通じて友達がたくさんできるところです。 言語や考え方、文化に関わらず、 一緒にプレーするだけで、心を通わせることができます。 けれど、 僕ら大人も初対面の人同士では、 すぐに打…

僕ら大人も褒められたり、 認めてもらえると「もっと頑張ろう」と、 いい気分になることも多いもの。 ですので、 子どもたちの成長ポイントを見つけたら、 後回しにせず、すぐに伝えてあげることが大切です。 そして、 さらに大切…

「ついついイライラして、 　ラフプレーをしちゃうんです」 僕ら大人もそうですが、 子どもたちも試合中に感情をコントロールする力を求められます。 心はホットに。頭はクールに。 と、昔から言われるように、 感情を剥き出しでイ…

自分たちの思い通りに物事が進めば進むほど、 ストレスが軽く、いつも通り試合に臨むことができます。 ですので、 あらかじめ大会会場の ピッチのコンディションやサイズ、 風向きや太陽の位置、 いつもと同じところや違うところ、…

お仕事でも 「お客様の立場に立って考えましょう」とよくいわれるように、 相手の立場に立って考えてみることで、 より適切な行動やアイデアが見つかることがあります。 これは子どもたちのスポーツでも もちろんおなじです。 「相…

「どうぞ座ってください！」 電車やバスでお年寄りや身体が不自由な方に 席を譲ることがありますよね。 「ありがとう」 そんな言葉を頂くと より嬉しい気持ちになるものです。 「席を譲ったときのあの感覚」 あれは どこから来て…

子どもたちは僕たち大人の「言葉」よりも「行動」を観察し学んでいます。

人との接し方。
言葉づかい。
困難が訪れた時の考え方。

僕らの行動を観察し、学び、マネをします。僕らの「強み」や「良いところ」だけをマネしてくれればいいのですが、やっぱりそんなにうまくいきません。試合中に審判の方に対して、ついついきつく当たってしまうという弱点があれば、きっと子どもたちもそれをマネし、暴言を吐くようになってしまうかもしれません。

新しくチームに加わった選手。不安や期待などいろんな感情を持ち合わせています。そんな選手に対して、まずは「チームに馴染ませてあげること」がとても重要です。

チームに空気や関係性に馴染むことで、その選手は自分の居場所をつくり、徐々に自分らしさを発揮できるようになります。

「もっと人生を大切にしなさい」

その言葉を、道端ですれ違っただけのおじさんから言われるのと大切な両親から伝えられるのとでは受け取り方が変わってきます。戦争を体験しているおじいさんから言われたら、さらに違ってくるかもしれません。

「何を伝えるか」はもちろん大切ですが、
「誰が伝えるか」もとても重要です。

誰が伝えるかによって、すんなりと心に響くこともあれば、一方では、最初から固く心を閉ざしてしまうこともあります。
　

■　対立こそチームづくりに必要なもの。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ チームはほんの少しのことで 乱れていきます。 それは子どもたちのチームも、 僕ら大人の会社でもそう。 けれど、 ほんの少しのことで、 まとま…

子どもたち選手は たくさんの恐怖心と戦っています。 「ここを外したら負けちゃう」 「レギュラーになれないかも」 「ここで打てなきゃ終わりだ」 もう１人の自分が 囁きはじめるんです。 イメージをする力が 強い選手であればあ…

「今までできなかったプレーができた」 「試合で得点を決めた」 「最高の演奏ができた」 子どもたちには たくさんの成長する体験が訪れます。 とくに、 今までできなかったことが できるようになったとき、 今まで失敗し続けたこ…