子どもたち選手が 自分で考え行動できるようになるには 日常の経験をスポーツに活かすことが大切です。 そのためには 適切な問いかけが必要。 具体的に 「どうだった？」や 「そこからの学びは？」 「どう活かそう…

誰かの力になりたくて、 つい「こうすればいいよ！」とアドバイスしたくなる瞬間、ありますよね。 特にコーチや指導者、 親の立場にいると、 「助けたい」 「導いてあげたい」 「失敗しないでほしい！」 という気持ちは自然なもの…

  コミュニケーションは、成長と理解の鍵です。 特に子どもたち選手にとって 彼らの意見や感情を尊重し 理解することは 彼らが自己肯定感を持ち チームでの協力を高め 成長するための重要な要素です。 子どもたち選手…

「行動を変えたいけど、どうすればいいかわからない」と悩む選手たちに、 どうアプローチしたらいいか迷ったことはありませんか？ ただ「やってみよう！」と言うだけでは、 なかなか実際の行動に結びつきませんよね。 そんな時に参考…

  自信がないと、 日常生活や仕事に支障をきたすことがあります。 しかし、自信があると、 自分自身や他人とのコミュニケーションも円滑に行え、 さらには挑戦的な新しいことに取り組むこともできるようになります。 例…

  試合やプレゼンでの 緊張や苦痛は、 「うまくやりたい」という 思いから生じます。 未来の不安が先走り、 頭の中で様々な考えが渦巻く中で 焦りが生まれます。 焦りは冷静な判断を妨げ、 怒りに変わることも。 そ…

  子どもたちを幸せにするための方法 自然な成長や笑顔を引き出す秘訣は何でしょうか。 大人が楽しみながら 子どもたちに関わり 共に成長することが大切です。 自身の幸福感も増していくでしょう。 「子どもたちを幸せ…

  誰もがみなカラダの疲れを感じたとき 自分の状態を伝えられない経験を したことがあると思います。 子どもたちも同様に 自分の不安や 感情を理解しづらく うまく伝えられないことがあります。 毎日カラダと心に向き…

  誰かがミスをしたとき、 怒りや責める気持ちが湧いてしまいがち。 しかしそれでは チームの雰囲気が悪化し、 各々の成長を阻害します。 ミスを学びの機会に変えることが重要です。 責めるのではなく信頼を築き、 一…

  ストレスに配慮し できるだけ自由な環境で育てることで 爪楊枝を刺しても割れない 生きる力の強い卵を 産むことができるらしいです。 これは、 僕ら大人が子どもたち選手に 接する関わりにも 参考にできるかもしれ…

  子どもたち選手の力を 最大限に引き出すには 彼らとの信頼関係が不可欠です。 優れた指導者でも 信頼が築けていなければ 選手の潜在力は発揮されません。 子どもたちを信じることが 重要な要素となるでしょう。 「…

勝つことはもちろん大切ですが、 相手に感謝し、 堂々と戦うことが 子どもたちの本当の成長に繋がります。 相手との競争は 高いレベルで行うことが大切であり、 悪口や陰口を言ったり、 相手の失敗を願ったりすることは 避けるべ…

  日常のストレスやプレッシャーによって 感情的になったり 子どもたちにきつくあたってしまうことは 誰にでも起こります。 心の状態や リズムを整えることが大切です。 自分を癒す方法や 心の満たし方を見つけ 質問…

  スポーツ選手には、 試合中に迅速な判断力が求められます。 しかし、日常生活でも 優先順位を決めて行動することは重要です。 片付けるべきときに遊んでしまったり、 優先順位を決められないこともたくさんあるかと思…

  人間関係は、 私たちが生きていく上で 欠かせない要素です。 子どもたちの ポーツやチーム活動においても、 良好な人間関係は重要であり、 その関係性がチームの成功につながります。 笑顔は、豊かな人間関係を築く…

  人は大切な子どもたち、大切な選手たちに対して、 理想の姿にこだわり、「欠けている部分」を 見つけることが得意な存在です。 しかし、何も考えずに過ごすと、 「できない」「足りない」とばかりに注目し、 評価して…

  選択肢がないと 僕らはストレスを感じてしまいます。 　　　　　 それはスポーツにおいても同じで 子どもたち選手の やる気も奪ってしまいます。 　　　　 選手と関わる時には チャレンジバイチョイスを 大切にし…

子どもたち選手と関わる時 イメージを共有する力が求められます。 具体的なイメージを 伝えることが重要であり チームの良さを 的確に伝える技術も必要です。 整理された話し方や 言葉の選び方にも注意が必要で 相手と同じ絵を描…

  「自分に自信がない」 「プレッシャーに弱い」。 誰しもが抱える心の課題。 しかし、その悩みを直視することなく、 気付かぬふりをしてしまうこともあります。 でも、問題や課題を放置してしまうことは 解決にはつな…

  「ほめられて嬉しそうでした」 この言葉には 子どもたちへの適切な指導法のポイントが 秘められています。 選手の良い面を見つけ、ほめることは 彼らの成長と自信を育む 大切な要素です。 選手たちは認められること…

  子どもたちが成功を収めた際に、 彼らを褒め称えることは、 自信をつけるために非常に重要です。 選手が自分の力を信じ、 自己肯定感を高めることで、 より多くの成功体験を積むことができます。 また、そのような褒…