藤代圭一です。
改めて、あなたに3つのことをまとめてお伝えしたいと思っています。
1. しつもんメンタルトレーニングの新しい体制
2. アドバンストレーナーとして認定できる条件
3. 0期生の特典
一つずつ、丁寧にお伝えしますね。
1. 新しい体制図
全体の構造

インストラクターとトレーナーは並列の関係です。
「インストラクターを取ってからトレーナーになる」ではありません。目的と役割が違う、別の認定です。どちらを取るかは、「何をしたいか」で選ぶもの。
大切なポイント
インストラクター
しつもんメンタルを自分の現場に届けて実践したい人、広めたい人
トレーナー
インストラクターを育て、広めたい人
トレーナーはインストラクターの役割や認定を内包しており、トレーナー認定を取得するとインストラクターとしても活動できます。
あなたは、アドバンストレーナーとして、この体制の中でもっとも深く関わる存在です。
2. アドバンストレーナーとして認定を受けるための条件
あなたは現在、アドバンストレーナー養成講座の0期生として受講中です。以下の3つの条件を満たすと、ワークブックトレーナー アドバンス(ブルートレーナー)として正式に認定されます。
認定の3条件
- ①
講座開催実績 2回以上
推奨コンテンツを使って講座を開催してください。
無料1回 + 有料1回、または 有料2回
どちらの組み合わせでも大丈夫です。有料開催の推奨価格:2,000円 - ②
インタビューマップを5名に実施
インタビューマップは、相手の現在地・目標・障壁を問いで引き出すためのツールです。5名に実施することで、「問いで聴く力」の土台が育ちます。
大切なポイント:5名の選び方は自由です。スポーツ分野でなく、教育・保育・ビジネス・子育てなど、あなたが活動している現場の人たちで大丈夫。「多様な背景を持つ人の思考を聴く経験」が、問いの力を深めます。
- ③
認定されるとできること
- ✓自分の現場でもブルーワークブックを使った講座を開催できる(実践・イベント・ワークショップなど)
- ✓ワークブックインストラクター アドバンス(ブルー)の養成講座を自分で開催できる
- ✓養成した受講者をインストラクターとして認定できる
3. 0期生の特典(全8つ・約30万円相当)
付与済みの4つ(すでに受け取っています)
スポーツ指導者のための質問力養成(オンライン)
19,800円相当
教師のための質問力養成(オンライン)
19,800円相当
講座アシスタントチケット
5,000円相当
限定コミュニティ無料招待(Facebookグループ)
これからお渡しする4つ
藤代圭一の講座開催権
200,000円相当
ぼくを呼んで講座を開催できる権利です。内容はご相談にあわせて調整します。講座でなくてもYouTubeやラジオの対談などでもOKです。有効期限:2027年2月28日まで
グループコンサルティング(90分)
30,000円相当
複数名で実践や悩みをシェアしながら、次の一歩を設計する場。月1回程度の定期開催を予定しています。
新コミュニティ3か月無料
9,000円相当
今夏開始予定のサブスクコミュニティを、0期生は3か月間無料で使えます。新しい仲間とのつながりの起点にしてほしいです。
4. ブルートレーナーが講座を開催する場合のガイド
あなたは「養成」だけでなく、自分の現場でもブルーワークブックを使った講座を開催できます。以下は、開催時の参考ガイドです。
講座の開催形式
- ・ ワークショップ(半日 2〜3時間)
- ・ イベント(1回完結・1時間程度)
- ・ 継続講座(複数回・複数週にわたる)
- ・ 研修(企業・団体向け)
どの形式でも構いません。あなたが届けたい相手・環境に合わせて自由に設計してください。
推奨コンテンツ
以下の4つのセットから、あなたが開催したい講座を選んで活用してください。各セットは2つのワークシートの組み合わせです。
セット1:動機の深掘り編
- 対象者
- 自分の本当にやりたいことを見つけたい人
- 所要時間
- 60〜90分
- 向き
- 1回目推奨(基礎的な問い)
- 参加者に起きる変化
- 自分の根底にある動機に気づき、やりたいことの軸が定まる
自分の根っこ探求

じぶんコンパス

セット2:逆境対応編
- 対象者
- 課題や失敗に直面している人
- 所要時間
- 60〜90分
- 向き
- 1回目推奨(困難への向き合い方)
- 参加者に起きる変化
- ネガティブな状況をポジティブに捉え直す力がつく
リフレーミングマップ

レジリエンス・フライトプラン

セット3:セルフトーク育成編
- 対象者
- 自分との対話を深めたい人
- 所要時間
- 60〜90分
- 向き
- 2回目推奨(基礎の上での応用)
- 参加者に起きる変化
- 内なる声に耳を傾け、自分を励ましられるようになる
感情探検マップ

じぶんことばリュック

セット4:習慣設計編
- 対象者
- 変化を実践に落とし込みたい人
- 所要時間
- 90〜120分
- 向き
- 2回目推奨(習慣化のための実践的な問い)
- 参加者に起きる変化
- 日々の生活で問いが習慣化し、自分が変わっていく実感を得る
じかんの振り返りログ

じぶんルーティンデザイン

推奨受講料(目安)
- ・ 無料:初開催・試験的な取り組み・ボランティア
- ・ 1,000〜2,000円:小規模ワークショップ(5〜15名)
- ・ 3,000〜5,000円:通常の講座(単発・半日)
- ・ 5,000円以上:継続講座・研修・カスタマイズ対応
養成講座の受講料設定
ブルートレーナーが開催するインストラクター養成講座の受講料は、他のインストラクター養成講座と同様です。
- ・ 受講料:34,800円(ワークブック・認定証・サポート込み)
受講料の30%を事務局へ講座サポート料として支払います。
注意点
- ・ 講座内容・進め方は協会のガイドラインを基本としてください
- ・ 受講者には「この講座でインストラクター認定を取得できる」ことを明確に伝えてください
- ・ 終了後、参加者のレポート(氏名・参加日・感想など)を事務局に報告してください
最後に
体制が整ってきました。でも、大切なのは「次の一歩」です。
「どうすれば認定に進めそうか」「講座をどう設計すればいいか」——そういった相談は、グループコンサルやQ&A会でいつでも持ち込んでください。
ぼくは、あなたが自信を持って現場で動けるように、そのための場をつくっていきます。
よくある質問(FAQ)
インタビューマップについて
ブルートレーナーの活動について
認定・体制について