試合後の時間は 子どもたちの成長を促すために、 「反省会」ではなく 「振り返り」と呼び、 悪いだけでなく良い点にも焦点を当てます。 自己評価を促し、 目標に向けたステップを見つけ、 ポジティブなイメージを作…

子どもが練習や試合、勉強を終えたあと つい「何ができなかったの？」 「もっとこうしたらよかったんじゃない？」と “反省”ばかりに目が向いてしまうこと、ありませんか？ もちろんふり返りは大事ですが まずは“できたこと”や“…

試合が終わったあと 子どもが笑顔で帰ってくることもあれば 落ち込んでいたり 無口になっていたりすることもありますよね。 そんな時、つい言ってしまいがちなのが… 「勝った？負けた？」 「何点取れたの？ 」「うまくできた？」…

      お互いが信頼し合える チームや学校の雰囲気を築くためには、 お互いの違いを知るとよいですね。   些細な質問を通じて つながりを深め、 信頼と信用の違いを 理解することが重要です。   振り返りを大切にし、 …

  試合後の振り返りは 負けだけでなく、 勝ったときこそやるべきです。 成功の理由を知り、 自分だけの成功の方程式を作りましょう。 失敗はもちろん成長の機会ですが、 勝利も同じく学びのチャンスです。 選手自身が…

いよいよ試合当日―― 子どもはドキドキ 親もそわそわ…そんな朝を迎えたこと、ありますよね。 緊張している時こそ 本来の力を発揮できるかどうかは 「気持ちの整え方」にかかっています。 そこでおすすめなのが 試合当日に気持ち…

  「気合い」を教えることって 難しいですよね。 お子さんの「気合い」について考える際、 一緒に「気合いってなんだろう？」と対話し、 個々の感じ方を 尊重することが大切です。 質問を通じてコミュニケーションを深…

毎日忙しく過ごす中で 子どもが「今日はがんばったのかな？」「ちょっと手を抜いたかも…」と 気にしている様子を見かけたことはありませんか？ 完璧を求めてしまったり 思うようにいかない日があると 「自分ってダメだな…」と落ち…

学校や習い事、試合、イベントなど 子どもたちは日々たくさんのことに取り組んでいます。 だからこそ、夕方や夜に 「今日はなんだか元気がないな…」と感じる日もありますよね。 そんな“疲れている日”には いつものように「今日ど…

  「フィードバック」は 子どもたちの成長を後押しする鍵です。 単なる称賛でなく、 行動に対する具体的なコメントが重要となります。 子どもたちの成長への欲望を刺激し、 パフォーマンス向上をサポートすることで 子…

練習やトレーニングを終えたあとの子どもに どんな声をかけていますか？ 「どうだった？」「うまくできた？」と 聞くこともあるかもしれませんが 実はその“ひとこと”次第で 子どものやる気や自己肯定感は大きく変わります。 今回…

5月の第2日曜日は「母の日」。 日頃がんばっているお母さんに 「ありがとう」を伝える 心あたたまる日です。 でも、子どもに「感謝しようね」と伝えても、 「うーん、よくわかんない…」「ちょっと恥ずかしい…」 と、なかなか言…

  全力を尽くしても 結果が出ないとき、 勝ち負けだけでなく 成長に焦点を当てましょう。 対戦相手や環境は コントロールできないが、 「いま」や 「自分」にできることに 集中することが大切です。 パフォーマンス…

試合、発表会、大事なテストなど 本番を前にして子どもが緊張している様子を見ると 親としても「何か声をかけてあげたい」と思いますよね。 でも、 「大丈夫だよ！」 「落ち着いて！」 といった励ましが 逆にプレッシャーになって…

子どもが「自分で考え、行動できる力」を身につけることは 勉強やスポーツだけでなく 将来にわたって役立つ大切な力です。 でも… 「言われないと動かない」 「なんとなくやってるだけで終わる」 そんな姿にモヤモヤしたことはあり…

  過去のプレッシャーや失敗から 逃げずに向き合い それを成長のチャンスと捉えることが大切です。 自分を認めることが 強さの源です。 価値観や長所をリストアップし、 毎日ながめることで 自己肯定感が高まり、 プ…

楽しかったゴールデンウィークも終わり またいつもの日常が始まりますね。 でも、連休明けの朝―― 「行きたくない…」 「まだ休みがいい…」という 子どものつぶやきに どう声をかけたらいいか迷うこと、ありませんか？ 今回は、…