「これを実現する！」と決めて、 そこにまっすぐに向かっていくことで、 たくさんの経験を積み、成長することができます。 「全国大会で優勝したい」 そのために、 毎日やりたいことを決める。 達成したい目標も、 実現したい夢も…

「雨が降った方が 　マイナスイオンが出てきて 　いいんですよ」 奥多摩でラフティングをした際に インストラクターの方に教えて もらいました。 目には見えないけれど、 空気にも変化があって、 それを五感で感じてみて下さいね…

選手たちは心と行動の切り替えを求められます。
　
攻撃から守備。
リラックスから集中。
失敗から次のチャレンジ。
　
切り替えのスイッチを子どもたち選手自身が持っているかどうかが、結果に影響することも少なくありません。
　

■　対立こそチームづくりに必要なもの。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ チームはほんの少しのことで 乱れていきます。 それは子どもたちのチームも、 僕ら大人の会社でもそう。 けれど、 ほんの少しのことで、 まとま…

自信の誤解 「もっと日本人は 　自分に自信を持つべきだよ」 昔、イギリスの友人に そんなことを言われました。 「日本人」であるとか、 「普通」といったように ひとくくりにする考え方が 僕はあまり好きではないので、 「そう…

僕ら大人は子どもたち選手に対して、 自分で考え、物事に主体的に取り組んでほしいと思っているもの。 けれど、指示や命令に慣れている子どもたちは、 なかなか自分で率先して動けないことも多いかもしれません。 それを解決するため…

パソコンの調子が悪くて、 クリックしてから反応するのに１０秒以上かかってしまいます。 お店の方に診てもらうとすぐに解決したのですが、 調子が悪い期間は、パソコンだけでなく、 なんだか自分のやる気も低く、 頭が冴えないこと…

言葉はひとつのシンボルなので、そこにはたくさんの意味がついてきます。プレーのイメージがずれていると、素晴らしいコンビネーションを生むことができないように、言葉のイメージがずれていると、チームメイトとの行動もちぐはぐになってしまいます。
　

ハワイにあるマウイ島に来ています。 日本ではよく聞こえるのに、 このマウイ島ではほとんど 耳にしない音があります。 それは、 車のクラクションの音。 街中を歩いていても、 横断歩道では、 車は必ず止まってくれますし、 「…

反省や振り返りは試合に負けた後や、 上手く行かなかったときにするもの。 そうした考えを持った選手もたくさんいます。 特に、試合で負けてしまった後は、 子どもたち選手を集めて、 長時間にわたり、 悪かったところやミス、 失…

  ご質問ありがとうございます。 子どもたち・選手が 自主的に物事を進めることができるようになれば、 僕たちにも心の余裕と時間が生まれ、 より俯瞰して考えることができるようになると同時に、 サポートやアプローチ…

思うような結果が出ずに悔しいとき、 うまくいかなくて悲しいとき、 課題にぶつかって不安なとき、 そんなときは、 無理やり明るいアップテンポの曲を聴いて、 テンションを上げるのではなく、 いまの自分をしっかりと見つめる、 …

僕が大好きな洋服屋さん。 「このジャケット、 　サイズありますか？」 と訊ねると、 「もちろんです！ 　僕、探すの得意なんですよ！」 と、ユーモアたっぷりに 答えてくれます。 素人の目では、 他のお店で販売している洋服と…

大きなプレッシャーを感じ、 本来の力を発揮できなかったことは、 誰でも１度は経験があるかもしれません。 けれど、 「あの時、うまくいかなかったから」という理由で、 おなじ壁を避けていては成長はありませんし、 過去の自分で…

僕ら大人も子どもたち選手も、 実際に行動にうつすためには、 「自分で決めている」という感覚が大切です。 「もっと勉強しなさい！！」 「勉強しないといい学校に行けないよ」 と、お母さんや 学校の先生から言われても 多くの子…

新しくチームに加わった選手。不安や期待などいろんな感情を持ち合わせています。そんな選手に対して、まずは「チームに馴染ませてあげること」がとても重要です。

チームに空気や関係性に馴染むことで、その選手は自分の居場所をつくり、徐々に自分らしさを発揮できるようになります。

「そんなことやってないで、　早くこっちを手伝いなさいよ！」 トレーニングや試合の中で、 子どもたち選手同士が、どんな言葉を使っているかは、 チームのパフォーマンスに影響します。 あるおそば屋さんでのこと。 19時ラストオ…

「こんなはずじゃなかったのに」 「もっと準備をしておけばよかった」 「こうなるのは想定外だったなぁ」 試合や大会をイメージし、 いかなる状況にも対応できるようにすることを準備といいます。 「準備とは言い訳を排除することで…

僕らのカラダは 食べたものでつくられていますよね。 骨も、 髪の毛も、 爪も、 頭のてっぺんから 足の先まで 食べたもので できています。 では、 僕らの心は 何でつくられているんでしょう？ 僕らの心は 態度や表情、 言…

    ご質問ありがとうございます！ 今回は保護者の方からのご質問です。   自分の考えに自信を持てないと、 まわりの視線や評価を気にしすぎて、 自分の意見を言えないことはありますよね。   これは子どもたち選手だけでな…