結束力を強めるための責任の共有
サッカーは協力を必要とするチームスポーツです。 相手との責任感を持ちながら 自己思考と行動が重要です。 お互いに 問題を他人のせいにする態度では 何事も解決はできません。 自己の責任を受け止め 成長することが大切です。 …
サッカーは協力を必要とするチームスポーツです。 相手との責任感を持ちながら 自己思考と行動が重要です。 お互いに 問題を他人のせいにする態度では 何事も解決はできません。 自己の責任を受け止め 成長することが大切です。 …
試合本番、子どもが持てる力を発揮するために 欠かせないのが「集中力」です。 しかし、緊張やプレッシャーで 思うように集中できないこともあるでしょう。 そんなときに役立つのが「ルーティン」です。 ルーティンとは 試合前や練…
試合会場では 「ポジティブに!」という言葉を よく耳にします。 ポジティブ思考はもちろん大切です。 ですが、時には ネガティブな思考で得られる力があります。 車のアクセルとブレーキのように バランスよく取り…
冬の寒さが本格的になるこの時期 子どもたちは体も心も寒さの影響を受けやすくなります。 「寒くてやる気が出ない」 「体が思うように動かない」といった声を 聞くこともあるのではないでしょうか? 寒さに負けず 子どもが元気に冬…
試合シーズンが近づいてきました。 この時期、子どもたちは試合での活躍を目指して 気持ちが高まりやすい一方 焦りから応用練習に偏り 基礎スキルをおろそかにしがちです。 基礎スキルは、試合で力を発揮するための土台となるもの。…
子育てをしていると 子どものやる気が高まったり低下したりする様子を 目にすることがあると思います。 「昨日まであんなに頑張っていたのに、今日は全然やる気がない…」 そんな場面に困惑したり、不安を感じた経験はありませんか?…
寒さが厳しい季節ですが 冬の練習は春や夏の成果を生み出す 大切な準備期間でもあります。 しかし、「寒くてやる気が出ない」 「上手くできなくて落ち込む」といった声が 子どもたちから聞こえることもあるかもしれません。 そんな…
冬休みが終わり 新学期や練習が始まる時期ですね。 このタイミング、子どもたちは 新しいスタートにわくわくしつつも 生活リズムがまだ整わず疲れやすくなりがちです。 特に冬休み明けは 予定を詰め込みすぎたり だらだらとしたリ…
子どもたちとの関わりにおいて、 大人は時に、答えを先回りして教えてしまうことがあります。 しかし、それでは子どもたちの 考える力や成長の機会を奪ってしまうかもしれません。 子どもに「どうしたらいいかな?」と…
小さい頃 憧れのサッカー選手に出会い 彼を真似ることで 自分を見つける喜びを感じました。 子供たちにも 選手のプレーだけでなく 表情や考え方 習慣まで真似してもらうことがあります。 それによって新たな発見を…
冬休みが終わり いよいよ練習再開の時期ですね。 長い休みの後 子どもたちは新しい気持ちでスタートを切る一方 少し不安や緊張を抱えているかもしれません。 このタイミングで 親がどのように声をかけるかが 子どものやる気や気持…
こんにちは! お正月も過ぎ 学校や習い事が再開する時期ですね。 ですが、お正月のんびりモードが抜けずに 「やる気が出ない」「身体が動かない」といった “お正月ボケ”を感じるお子さんも多いのではないでしょうか? 今回は、お…
なるべく早く失敗せずに 目標に到達したいのが人間の性ですが、 途中の道のりも楽しむ気持ちがあるとより良いかもしれません。 「なぜこんなことで失敗するんだろう」 「なぜうまくいかないんだろう」 「また失敗しち…
こんにちは、藤代圭一です。 突然ですがこんな経験をしたことがはありますか? スポーツの試合中、 目の前で状況が目まぐるしく変わる中で、 「どうすればいいだろう?」と一瞬で考え、 自分で答えを導き出す。 スポーツには、 そ…
1月もスタートしたばかり みなさんのお子さんは 新しい年の始まりをどのように感じているでしょうか? 年明けは期待とともに気持ちが高まる一方、 「やりたいことが見つからない」 「何を頑張ればいいか分からない」と、 子どもた…
グラウンドやピッチの周りでは 「集中しろ!」 「びびるな!」 「プレッシャーに負けないで!」 という言葉がよく聞かれます。 プレッシャーは一体どこからやってくるのでしょうか? 不安や恐怖は 見えないものに対…
子どもたち選手の個性を大切にし 彼らの真の魅力を引き出すためには 「知る」ことが欠かせません。 しかし、大人…
頑張るって難しいですよね。 ぼんやりとした目標では どうやって努力をしたらいいのか モチベーションを維持するのが とても難しいです。 また、出来なかったことに 落ち込んでしまうこともあるでしょう。 抽象的な…
新しい年が始まりましたね! この時期、子どもたちは 冬休みの余韻が残っていたり、 新しい一年への期待と少しの不安を抱えていたりします。 そんな中で迎える「新年初めての練習」、 みなさんはどのように声をかけて…
子どもたちのやる気と集中力を高く保つのは とても難しいです。 あんなにあったはずの やる気はどこに行ったんだろう? と、不思議に思うこともしばしば。 マラソン選手のように目標を持ち それを超える喜びを実感す…
私たちは、大人も子どもたちも 基本的には「変化を嫌う」傾向にあります。 挑戦することは失敗の可能性があり 周囲との意見の調和を保つために 同じように行動することが好まれます。 しかし、常に同じことをしている…