「挑戦」は 大人も子どもたちも 成長を感じる重要な経験です。 しかし 挑戦できる環境を作らなければ 失敗を恐れて 挑戦することができません。 子どもたちが自己挑戦するために 大切な4つの要素は 信頼しあえる…

  試合から戻ってきた子どもたちへ 言葉をかけるのが 難しいときがありますよね。 そんな時大切なのは 結果よりも成長や挑戦に 焦点を当てて話をしようということです。 成功や結果だけでなく 自分が成長した点や新たな挑戦 学…

  日常の些細な瞬間が、 私たちの人生を豊かにしてくれます。 自分自身がなりたい姿に近づくために、 朝の目覚めや食事、学校での過ごし方、 友人との関係、練習への取り組みなど、 小さな積み重ねが重要です。 どんな…

  子どもたちの成長を尊重し 考える力を引き出す方法を探求しています。 僕らコーチが引っ張るのではなく、 子どもたち選手を 押し上げてあげるイメージでしょうか。 その中でも 緊張感を作り出すことはとても難しいで…

サッカーは協力を必要とするチームスポーツです。 相手との責任感を持ちながら 自己思考と行動が重要です。 お互いに 問題を他人のせいにする態度では 何事も解決はできません。 自己の責任を受け止め 成長することが大切です。 …

  試合会場では 「ポジティブに！」という言葉を よく耳にします。 ポジティブ思考はもちろん大切です。 ですが、時には ネガティブな思考で得られる力があります。 車のアクセルとブレーキのように バランスよく取り…

  子どもたちとの関わりにおいて、 大人は時に、答えを先回りして教えてしまうことがあります。 しかし、それでは子どもたちの 考える力や成長の機会を奪ってしまうかもしれません。 子どもに「どうしたらいいかな？」と…

  小さい頃 憧れのサッカー選手に出会い 彼を真似ることで 自分を見つける喜びを感じました。 子供たちにも 選手のプレーだけでなく 表情や考え方 習慣まで真似してもらうことがあります。 それによって新たな発見を…

  なるべく早く失敗せずに 目標に到達したいのが人間の性ですが、 途中の道のりも楽しむ気持ちがあるとより良いかもしれません。 「なぜこんなことで失敗するんだろう」 「なぜうまくいかないんだろう」 「また失敗しち…

こんにちは、藤代圭一です。 突然ですがこんな経験をしたことがはありますか？ スポーツの試合中、 目の前で状況が目まぐるしく変わる中で、 「どうすればいいだろう？」と一瞬で考え、 自分で答えを導き出す。 スポーツには、 そ…

  グラウンドやピッチの周りでは 「集中しろ！」 「びびるな！」 「プレッシャーに負けないで！」 という言葉がよく聞かれます。 プレッシャーは一体どこからやってくるのでしょうか？ 不安や恐怖は 見えないものに対…

                子どもたち選手の個性を大切にし 彼らの真の魅力を引き出すためには 「知る」ことが欠かせません。 しかし、大人…

  頑張るって難しいですよね。 ぼんやりとした目標では どうやって努力をしたらいいのか モチベーションを維持するのが とても難しいです。 また、出来なかったことに 落ち込んでしまうこともあるでしょう。 抽象的な…

  子どもたちのやる気と集中力を高く保つのは とても難しいです。 あんなにあったはずの やる気はどこに行ったんだろう？ と、不思議に思うこともしばしば。 マラソン選手のように目標を持ち それを超える喜びを実感す…

  私たちは、大人も子どもたちも 基本的には「変化を嫌う」傾向にあります。 挑戦することは失敗の可能性があり 周囲との意見の調和を保つために 同じように行動することが好まれます。 しかし、常に同じことをしている…

  自然界にはリズムがあり 我々の身体や心も それに合わせて動いています。 活動と回復 トレーニングと休息の バランスを大切にする必要があります。 しかし 真剣に取り組んでいるからこそ 回復時間にも活動してしま…

  問題に直面した時 大切なことは 問題を小さく分けて さまざまな角度から見ることが大切です。 チームや選手の問題も 同じように 分けて考えることが重要です。 小さな問題を解決することで 大きな問題も解決へと進…

  子どもたちを 変えるのではなく 変わりたくなる 気持ちを引き出すことが大切です。 彼らが自発的に成長し やる気を示すためには どのような関わり方が必要なのでしょうか？ 子どもたちの夢や幸せを考え 彼らの可能…

子ども時代、家族との喧嘩の後では どんな料理も美味しく感じられなかったものです。 食べ物の味は変わっていないのに その場の雰囲気が影響し 昨日まで美味しかった料理も味気なく感じられます。 これは子どもたちのスポーツチーム…

  2024年もいよいよ最後の1日、大晦日がやってきました。この一年、親として、子どもたちと過ごす中でさまざまな出来事があったのではないでしょうか？この特別な日には、一年の締めくくりとして「感謝の気持ち」を家族…