小学4年生の男の子との出会い。彼はBMXと歴史に夢中で、話が止まりません。 目の輝きが素晴らしく、彼の熱意に聞いているこちらも喜びます。 夢中になることは成長の一助となります。 大人には、彼らが夢中になる方…

  20年後、理想的な未来を思い描いてみましょう。 子どもたちと一緒に、自分がなりたい姿や目標に向かって、現在できることを考える時間を大切にしましょう。 しかし、曖昧な回答が多くなってしまい、本当に努力している…

  子どもたちには、経験すべき素晴らしいことがあります。 実際に試してほしいトレーニングが存在しますし、やってほしいこともあります。 しかし、子どもたちにそれらを興味を持ってもらうことが重要です。 そのためには…

  大切な試合での失敗や思い通りの結果が出ないことに対して後ろ向きになりがちですが、成長に焦点を当てることで前進できます。 結果だけでなく、成長に目を向ける会話を大切にしましょう。 成功よりも成長について話す方…

  緊張に囚われることなく、心地よく自己表現をするためには、緊張と向き合うことが必要です。 緊張は身体の反応として現れますが、適度な緊張は選手たちの力を引き出す重要な要素です。 自己評価を通じて緊張レベルを理解…

  経験の活かし方には個人差があります。 同じ経験を持つ人でも、振り返りを行い学びを得ることができれば成長できますが、そのまま進むと同じ過ちを繰り返すこともあります。 振り返ることで成功や失敗の要因を理解し、次…

  子どもたちの 夢や目標に加えて、 現在地を理解することが 成長の鍵です。   異なる興味を持つ 子どもたちの「現在地」を知り、 関連性を見つけることで、 新たな可能性や スキルが広がります。   大人は 子…

  多くの親は、子どもたちに自立してほしいと望んでいます。 子どもたちは自分で考え行動し、困難な状況に直面しても、自力で解決する力を身につける必要があります。 子どもたちが自立するためには、親が子どもたちの選択…

会社の上司や友人に、「新しいアイディアが浮かんだから、話を聞いて欲しい！」と意気揚々と話し出すも、
　
「それは、違う」
「面白くない」
「そんなこと知ってるよ」
　
と、言われたらどうでしょう。
　
あんなに燃え上がっていたやる気も
一瞬に氷のように凍り付いてしまいます。

  感情のコントロールは、スポーツの試合だけでなく、日常生活でも必要です。 特に、子どもたちは感情をコントロールすることが難しく、イライラや落ち込みなどの感情を表に出しがちです。 しかし、感情を自分でコントロー…

  否定的な言葉は、そのまま伝えると、 本来望んでいない行動を引き起こしてしまうことがあります。 例えば、「遅刻しないように」という指示を出すと、逆に遅刻する可能性が高くなると言われています。 これは、人間の脳…

「どうすれば子どもたち選手の人数を増やせるだろう？」チームに入団してくれることで「得られること」や「メリット」を頭と心で感じてくれれば、子どもたちは喜んで入団し活動を続けてくれるかもしれません。

対立と和解。
乱れとまとまり。
これをくり返していくことで、少しずつ団結力や一体感が育まれていきます。大切なことは「表面的な仲良しごっこ」で終わらせないこと。
しっかりと、自分の考えを伝えあい、ときには真正面から衝突することも、お互いをわかりあうことには必要かもしれません。

  大人になって過去の経験を振り返ってみると、 自分が今の場所にいるのは、成功した経験だけでなく、 思い出したくないような失敗の経験もあることに気づくでしょう。 失敗を乗り越えることで、 自分自身が成長し、次に…

  子どもたちに対して、ただ「がんばれ」と言うだけではなく、 自分で考えて行動を起こすきっかけをつくることが重要です。 繰り返し言われる言葉には、子どもたちも疲れ果ててしまいます。 子どもたちは直感的に物事の本…

  「子どもの夢や目標を応援したいけれど、どのように接していいのか分からない」 という方も多いのではないでしょうか。 子どもに対して期待を持ち、 サポートすることは大切ですが、 それ以上に重要なのは本人の意思で…

人に自分の思いや考えを伝え、行動を起こしてほしい時は、その裏にある「理由」を伝えることがとても大切です。
　
「いいから言われた通りにやりなさい」では、目の前の人のやる気を引き出すばかりか、反対にやる気を奪ってしまいますし、
　
「なんで、これをやらないといけないの？」という質問の答えが「なんでも！」では、子どもたちも「大人はなんて理不尽なんだ」と納得がいきませんよね。

僕ら大人も子どもたち選手も 嫌だなと感じたり、 イライラしたり、 不満を感じることがあります。 「イライラする自分は嫌だ」と 自分を責めるだけでは、 さらに自分のことを嫌いになってしまいます。 まずは、 「イライラする自…

「地域で一番のキャプテンになりたい」 「日本で一番の選手になりたい」 「世界で一番のチームになりたい」 子どもたち選手と目標が決まったら、 一番に実際に触れる機会をつくりましょう。 一流の選手の練習を見に行く。 一流人気…

大会が近づけば、 できることは限られてきます。 練習できる日数も、 トレーニング量も。 けれど、 そんなときに限って 不安がやってくることも 少なくありませんよね。 「あれだけやったんだから大丈夫」 そう思う自分と、「本…

チームで結果を出すためには、 選手同士の信頼関係を求められます。 仲間を罵り合うような関係ではなく、 お互いの考えの違いを尊重しながら、 おなじ方向に目を向けられる関係性が必要です。 人それぞれ考え方が違うからこそ、 様…