「やらなきゃ」よりも「やりたい」を引き出すために
私たち大人は 「やらなきゃ」という理由で 行動することが多いですが そのやる気が長続きしないこともあります。 子どもたち選手も同じで 練習「しなきゃ」と考えると やる気を維持するのが難しいでしょう。 しかし…
コラム
私たち大人は 「やらなきゃ」という理由で 行動することが多いですが そのやる気が長続きしないこともあります。 子どもたち選手も同じで 練習「しなきゃ」と考えると やる気を維持するのが難しいでしょう。 しかし…
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強いチームや優れた選手はたくさんいますが 「応援したくなる人」と「応援したくない人」がいるのはなぜでしょう? 勝つことだけでなく 周りから愛され、応援されるチームを目指すことも大切です。 選手の表情や振る舞…
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気分が高揚していると どんどんアイデアが 湧いて来ますよね。 でもこの時には ちょっとだけ注意が必要。 これをやってみよう。 これをやりたい。 その気持ちはすごく大切です。 でも、長く続けるには 行動目標は…
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コーチという仕事には 子供たちにスポーツやライフスキルを教えることが求められますが、 それだけではなく 彼らのやる気や自信を引き出すことが大切です。 しかし、ついつい厳しい言葉をかけてしまうことがあります。…
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どの行動や目標にも 最初に大切な問いかけがあります。 「なぜ、これをするのか?」 その答えが明確であれば やる気を持ち続け 明確な成果を得ることができます。 しかし、多くの人々が 「なんとなく…
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「どこまで待てるか?」というのは とても重要です。 ゆっくりと待つことで 彼らは自分自身で考え抜き 最終的には じぶんなりの答えを示してくれます。 私たち大人が 待つ姿勢で与える安心感や 応援の存在が 大きな影響を与えて…
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成長や学びを進める上で 大切なのは 情報や経験を「入れる」ことよりも 「出す」ことを意識することです。 過去の経験から 学んだ教訓として アウトプットする機会を先に設定し それに向けてインプットを行うと イ…
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目標と目的の違いについて、しっかりと理解することは、 仕事やスポーツ、人生において大切なことです。 目的を明確にすることで、 目標を立てる方向性が見え、やる気も高まります。 この記事では、目的と目標の意味の…
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子どもたちと話していると 「だって」 「どうせ」 「でも」 という言葉が 口癖の選手たちと出会います。 これらの言葉が出てくると なかなか前進できなくなってしまいます。 そこで 同じ「D」でも 「どのように…
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子どもたちの成長には 叱るだけではなく 受け入れる環境が必要です。 私たちは 子どもたちの考えや感情を大切にし 自由に表現できる場を 提供することを心掛けています。 選手たちに対しては どんな答えも尊重し …
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子どもたちのメンタル面を向上させるためには さまざまなテクニックが存在します。 しかしそれだけではなく テクニックに加えて重要なのが 「エピソード」です。 なぜそれが大切なのかを 体験や経験を通じて 伝える…
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子どもたちとのコミュニケーションにおいて、 「何を伝えるか?」だけでなく、 「誰が伝えるか?」も重要です。 コミュニケーションの内容を考えるだけではなく、 子どもたちやチームメンバーの感情にも注目しましょう…
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過去の経験や、思い込みにとらわれず、 自分たちの力を最大限に発揮するためには、 常識を疑い、より良い方法を模索することが重要です。 常識に囚われず、広い視野で考え、 子どもたちにより良い環境を提供しましょう…
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今日の世界は、日々変化し続けています。 子どもたちにとっても、学校や習い事、スポーツなど、多くのことが毎日のルーティンになっています。 しかし、時には「嫌だな」と思ってしまうこともあるでしょう。 そんな時こ…
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子どもが夢を語ることは 自然なことですが 大人になると 眉をしかめられることも増えてきます。 しかし 子ども達が無邪気に語る 夢の奥には 本当の答えがあります。 妄想と現実のギャップが 立ちはだかりますが …
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子どもへの質問の仕方で、やる気や自信が大きく変わります。 「なんで?」と尋ねると、子どもは言い訳しがち。 でも「どうしたら良かった?」と聞くと、自分で考える力が育ちます。 大切なのは「誰のための質問か?」を意識すること。…
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チーム運営に保護者の協力は欠かせませんが、押しつけてしまうと逆効果です。 大切なのは「自分ごと」と感じてもらうこと。 そのために、「どんなチームにしたいですか?」と問いかけ 一緒に考える機会を作りましょう。…
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物事を始める前に「終わりを意識する」と、その時間の質が高まります。 「試合が終わったとき、どうなっていたら最高?」と問いかけ 自分でできる行動を考えましょう。 大切なのは、結果ではなく「自分でコントロールできること」に焦…
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物事がうまくいかなかったとき どんな質問を自分に投げかけていますか? 「なんで失敗するんだろう?」ではなく 「どうすれば次はうまくいくだろう?」と考えることで、行動が変わります。 言葉の選び方ひとつで、未来…
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空港でいつもと違う道を通ったら、新しい発見がありました。 普段は効率を重視していたけれど のんびり歩いてみることで、いつも通り過ぎていた情報に気づきました。 僕たちも、無意識にしている習慣をあえて別の方法で試してみること…
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みんな人生は一度きりです。 自分の車のハンドルを握り、自分の目的地に向かって進んでほしい。 そのためには、社会のルールを学び、目指すべき目的地を見つけることが大切です。 僕たち大人は、選択肢やきっかけを提供し 子どもたち…