子どもたち選手も僕ら大人も、 現在は過去の選択によってつくられています。 いまの活動をしているのも、 いまのチームでプレーしているのも、 いまの働き方をしているのも。 すべて、 自分自身の選択です。 けれど、 心の余裕が…

ご質問ありがとうございます。 今回は、保護者の方からのご質問です。     試合に負けてしまうと思うと、 諦めてしまったり、 モチベーションが下がってしまうことって ありますよね。   僕ら大人からすると、 最後まで試合…

大きなプレッシャーを感じ、 本来の力を発揮できなかったことは、 誰でも１度は経験があるかもしれません。 けれど、 「あの時、うまくいかなかったから」という理由で、 おなじ壁を避けていては成長はありませんし、 過去の自分で…

      チームメンバー1人ひとりが目指すところが異なると、 エネルギーが四方八方に広がってしまいます。 一方で、「ここに行こう！」と目指すべき場所に向かって 進んでいるチームはエネルギーの方向性が定まり、 より推進力…

試合中にミスや失敗を引きずって、切り替えられないことは問題ですが、試合後の時間やせめてその日いっぱいは、悔しさや悲しさをしっかりと味わうこと。

悔しくて目を背けたくなることもあります。
負けてしまった試合やミスを
思い出したくないかもしれません。

けれど、「ポジティブにポジティブに！」とネガティブな感情に目を背けるのではなく、しっかりと味わうことで、悔しさや悲しさといった経験が、次の行動のエネルギーに必ず変えてくれます。
　

子どもたち選手が本番で力を発揮するために、 自信があるかどうかはとても大切な要素の一つです。 自分を信じる力が、 大切な試合で力を発揮する大きな原動力となります。 では、 子どもたち選手の自信を育てるには どうしたらいい…

やる気を高める方法の１つに 「外からのきっかけ」を活用したものがあります。 「シュート決めたら焼き肉を食べに行こう」 「宿題やったらゲームやっていいわよ」 「１００点取ったらご褒美あげる」 といったように、 外からの刺激…

    ご質問ありがとうございます！ 今回は保護者の方からのご質問です。   自分の考えに自信を持てないと、 まわりの視線や評価を気にしすぎて、 自分の意見を言えないことはありますよね。   これは子どもたち選手だけでな…

「感謝の気持ちを持って欲しい」 「自分で考えて行動して欲しい」 「失敗してもいいから、たくさん挑戦して欲しい」 子どもたち選手に対して、 「こうなって欲しいな」という願いや望みは 誰でも１つや２つはあると思います。 例え…

試合中や大会中に 自分らしく輝くために大切なことは、 あらゆるシーンを想定し、イメージしておくことです。 そして、 そのイメージが現実化した時に、 対応できる準備をしておくことです。 例えば、 対戦相手が自分たちよりも実…

「これを実現する！」と決めて、 そこにまっすぐに向かっていくことで、 たくさんの経験を積み、成長することができます。 「全国大会で優勝したい」 そのために、 毎日やりたいことを決める。 達成したい目標も、 実現したい夢も…

  人は 「できていること」よりも、 「できていないこと」に、 ついつい意識が向いてしまう生き物です。   「なんでミスしたんだ！」 「あと10点で、100点だったのに」 「ゴール前で転ばなければ一等…

「終わったときにどうなっていたら最高だろう？」 練習のはじめに。 試合の当日に。 1年のはじまりに。 それらが終わったときの 最高のイメージをすることで、 身体も思考も主体的になり、 やる気や行動が生まれます。 1年が終…

ぼくら大人の「愛情」が正しい形で届けば、 子どもたち選手は心を開き、考え方と行動に変化が起きはじめます。   そのベースとなるのが「信頼関係」。 君のことを信頼している。 君に愛情を届けている。 君は素晴らしい…

「あの人とは考え方が違う」 「あいつとは価値観が合わないんだよな」 「あの人苦手で..」 チームの中には たくさんの人がいます。 選手、指導者、保護者、 関わってくださる方を合わせると とても大きな人数です。 子どもたち…

「今日のお昼ご飯は何を食べましたか？」 そう問いかけられると、 ついつい、今日のお昼ご飯は何だったっけ？ と、頭の中がお昼ご飯のことで いっぱいになったかもしれません（笑） 質問をされると、 僕らはその答えをさがしはじめ…