子どもたちは自然に興味を持ち、 環境に意識が向きます。 話を聞いてもらうためには、 環境を見直すことが重要です。 勉強や練習でも同様で、 まずは集中しやすい環境を整え、 興味を引くツールや例を使い、 集中力…

  「嫌だな」「やりたくない」 と感じる瞬間、 なぜその行動が重要なのかを 問い直し、目標や夢に繋げましょう。 行動の意味を再確認し、 感情に対峙することで 、初心に戻り、 柔軟な選択ができます。 将来のビジョ…

子どもたち選手も僕ら大人も、 現在は 過去の選択によってつくられています。 「現在の自分は過去の選択によるもの」 この視点で自己責任を理解し、 愚痴や不満で終わるのではなく 自ら積極的な選択をすることが大切です。 日々の…

  選手が質問をしてくれないことは、 コーチにとって悩ましい問題です。 　　　　　　 選手が質問することは、 疑問を解決するだけでなく、 選手自身の成長にもつながります。 　　　　　 まず、質問が歓迎される環境…

  子どもたちに 「勝利の喜び」を教えるには、 　　　　 ただ単に試合に勝つことだけではなく、 試合の中身や成長も大切です。 　　　　　 結果はコントロールできないが、 自分の行動や目標は管理できます。 　　　…

  試合で慌てないためには 「想定外」に備え、 選手と一緒に様々な状況を予測し、 対処法を考えることが鍵です。 具体的な例を通して イメージトレーニングを行い、 言い訳を排除することで 自信をつけていくことができます。 …

      お互いが信頼し合える チームや学校の雰囲気を築くためには、 お互いの違いを知るとよいですね。   些細な質問を通じて つながりを深め、 信頼と信用の違いを 理解することが重要です。   振り返りを大切にし、 …

  試合後の時間は 子どもたちの成長を促すために、 「反省会」ではなく 「振り返り」と呼び、 悪いだけでなく良い点にも焦点を当てます。 自己評価を促し、 目標に向けたステップを見つけ、 ポジティブなイメージを作…

  試合後の振り返りは 負けだけでなく、 勝ったときこそやるべきです。 成功の理由を知り、 自分だけの成功の方程式を作りましょう。 失敗はもちろん成長の機会ですが、 勝利も同じく学びのチャンスです。 選手自身が…

  「気合い」を教えることって 難しいですよね。 お子さんの「気合い」について考える際、 一緒に「気合いってなんだろう？」と対話し、 個々の感じ方を 尊重することが大切です。 質問を通じてコミュニケーションを深…

  「フィードバック」は 子どもたちの成長を後押しする鍵です。 単なる称賛でなく、 行動に対する具体的なコメントが重要となります。 子どもたちの成長への欲望を刺激し、 パフォーマンス向上をサポートすることで 子…

  全力を尽くしても 結果が出ないとき、 勝ち負けだけでなく 成長に焦点を当てましょう。 対戦相手や環境は コントロールできないが、 「いま」や 「自分」にできることに 集中することが大切です。 パフォーマンス…

  過去のプレッシャーや失敗から 逃げずに向き合い それを成長のチャンスと捉えることが大切です。 自分を認めることが 強さの源です。 価値観や長所をリストアップし、 毎日ながめることで 自己肯定感が高まり、 プ…

  子どもに 何度も同じことを伝えても 理解されない時 大人が 伝え方を見直す必要があります。 単なる言葉だけでなく 経験を通してこそ 理解が深まります。 子どもの環境や気持ちに気を配り 伝える場を整え 仲間と…

  できる子を見たら どうしても自分の子どもと 比較してしまうことがあると思います。 そんな時大切なのは 親自身が 焦っていたいるのを 自覚することです。 客観的に自分を見つめ、 他者との比較ではなく過去の自分…

  部屋の整理が大切なように、 頭や心も 定期的な整理が必要です。 物事を整理せずに 溢れさせないようにしましょう。 一度、外に出し、 「必要なものは何か？」と問いかけて、 心の中を整理しましょう。 自分にとっ…

  ミーティングを効果的に行うためには、 明確な目的が不可欠です。 選手たちと共有し、 目的に向かって議論します。 アイデアを出し合い、 新しい解決策を模索しましょう。 また、選手たちが抱える 不安や悩みを受け…