試合中や大会中に 自分らしく輝くために大切なことは、 あらゆるシーンを想定し、イメージしておくことです。 そし…

ご質問ありがとうございます。 今回は保護者であり、指導者の方からのご質問です。   スポーツでも教室においても…

「終わったときにどうなっていたら最高だろう？」 練習のはじめに。 試合の当日に。 1年のはじまりに。 それらが…

  １人よりも２人 ２人よりも３人 ３人よりも４人 と、 関わる人が増えることで 広がりや深まりが生…

「明日晴れてくれないかなー。 　雨だと調子でないから、 　てるてる坊主をつくる！」 子どもたちと話していると …

僕ら大人も子どもたち選手も考え方のクセや思考のクセがあります。例えば、ポジティブな選手は前向きに未来や可能性に目を向けるクセがありますし、ネガティブな選手は過去の経験からリスクに目を向けるクセがあります。

どちらが良くて、どちらが悪い、ということではなく、一つの考え方にとらわれてしまうと、良い選択や決断ができない原因になるかもしれません。

やる気を高める方法の１つに 「外からのきっかけ」を活用したものがあります。 「シュート決めたら焼き肉を食べに行…

「これを実現する！」と決めて、 そこにまっすぐに向かっていくことで、 たくさんの経験を積み、成長することができ…

パソコンの調子が悪くて、 クリックしてから反応するのに１０秒以上かかってしまいます。 お店の方に診てもらうとす…

「先輩が怖くて…」 「失敗したら笑われないかなって 不安なんです」 選手が力を発揮するために、 ある一定の緊張…

「オリンピックで金メダルを取りたい」 「全国大会で優勝したい」 「地域を代表する選手に選ばれたい」 遠くにある…

「目標は？」 「どんな選手になりたい？」 「２０年後は何をしてると思う？」 学校でも部活でも、 目標を立てるこ…

「これは子どもには見せられないな」 そんな姿を一つ一つ、見直していくだけで、 子どもたちはその姿勢に憧れ、 多…

子どもたち選手の 練習や活動の取り組みを振り返り、 成長を後押ししてくれるのが「フィードバック」 フィードバッ…

子どもたち選手が どんなときに集中力が高まるのか、 何に夢中になっていて、 どんなことに興味があるのか。 それ…

学ぶ」という言葉は、
「まねる」（真似る）と同じ語源であり、
「まねぶ」とも言われていたといいます。
　
憧れの人の
やり方を「まねぶ」ことから始めるのは、
学びの基本ともいえるかもしれません。
　
ポイントはよく観察すること。
そして、より憧れの選手に近づきたければ、
頭の中まで真似することがオススメです。
　
１.　よく観察する
２.　カタチを真似する
３.　考えも真似する