感情のコントロールは、スポーツの試合だけでなく、日常生活でも必要です。 特に、子どもたちは感情をコントロールすることが難しく、イライラや落ち込みなどの感情を表に出しがちです。 しかし、感情を自分でコントロー…

  子どもたちの運動能力を引き出すには、彼らが安心して楽しめる環境が必要です。 しかし、大人たちがストレスやイライラを抱えていると、 その感情が子どもたちにも伝染してしまい、彼らが本来持っている力を発揮できなく…

  子どもたちの健やかな成長には、適切なコミュニケーションが欠かせません。 しかし、時には大人の言葉と行動が矛盾してしまい、子どもたちの心にストレスを与えてしまうこともあります。 このような状況をダブルバインド…

  「どうせ無理だよ」という否定的な言葉が、子どもたちの自信を奪い、積極性を奪ってしまうことがあります。 そこで、大人たちが使う言葉にも気を配り、子どもたちを前向きな考え方に導く必要があります。 この記事では、…

  「自分に自信がない」「プレッシャーに弱い」。誰しもが抱える心の課題。 しかし、その悩みを直視することなく、気付かぬふりをしてしまうこともある。 でも、問題や課題を放置してしまうことは解決にはつながらない。 …

  強いチームには勢いがあります。 その勢いは、選手たちが身体をリラックスさせ、自由に発言し、笑顔を浮かべることから生まれます。 しかし、緊張や不安が渦巻くチームでは、そういった雰囲気を作ることができず、活気や…

  子どもたちは、成長期にある大切な存在です。彼らは将来、社会を支える存在となります。 そのため、子どもたちの自信ややる気を育むことは、非常に重要な役割を果たしています。 しかし、彼らを指導する大人たちは、彼ら…

  私たちは子どもたちのアスリートに対し、自分たちの考えや思いを伝え、彼らがそれを行動に移すのを支援することが重要だと考えています。 しかしそれを実現するためには、私たちと子どもたちとの信頼関係が欠かせません。…

  ある女の子が勉強中に音楽を聴いていたため、お母さんに怒られて家出してしまいました。 この記事は、彼女のやる気ポイントが音楽であることを理解してくれなかったお母さんとの対立を描きながら、 子どもたちが集中して…

  自信がないと、日常生活や仕事に支障をきたすことがあります。 しかし、自信があると、自分自身や他人とのコミュニケーションも円滑に行え、さらには挑戦的な新しいことに取り組むこともできるようになります。 この記事…

  本記事は、子どもたちとのトレーニングや打ち合わせなど、 人と関わる様々なシーンで大切にしていることについて述べた文章です。 そこでは、「いまここでしかできないことは何か」という問いに答えることが重要だと語ら…

  以下は子どもたちに向けた、スポーツについての考え方についての文章です。 勝つことも大切ですが、相手に感謝し、堂々と戦うことが本当の成長に繋がります。 相手との競争は高いレベルで行うことが大切であり、悪口や陰…

  スポーツ選手には、試合中に迅速な判断力が求められます。 しかし、日常生活でも優先順位を決めて行動することは重要です。 この文章では、片付けるべきときに遊んでしまったり、優先順位を決められない選手たちの悩みに…

  子どもたちが成功を収めた際に、彼らを褒め称えることは、自信をつけるために非常に重要です。 選手が自分の力を信じ、自己肯定感を高めることで、より多くの成功体験を積むことができます。 また、そのような褒め言葉は…

  人間関係は、私たちが生きていく上で欠かせない要素です。 子どもたちのスポーツやチーム活動においても、良好な人間関係は重要であり、その関係性がチームの成功につながります。 笑顔は、豊かな人間関係を築く上で非常…

  私は講師をしていますが、学校や保護者、指導者の前で自己紹介をする機会があります。 数年前までは人前で話すことが苦手であり、今でも話し始める前には緊張します。 しかし、受講生に興味を持ってもらうためには魅力的…

  自然の中には、生命のリズムが息づいています。 潮の満ち引きや季節の移り変わり、太陽の昇り降り、そして寄せては返す波など、全てにリズムがあります。 私たち人間も、心拍数や血圧、呼吸などの身体のリズムに加えて、…

  指導者には教え込むタイプと引き出すタイプがありますが、後者の方が子供たちの成長に繋がると言われています。 教え込むだけでは子供たちは単なる指示通りのロボットになりがちですが、 引き出す指導は会話を通じて子供…

  今日の世界は、日々変化し続けています。 子どもたちにとっても、学校や習い事、スポーツなど、多くのことが毎日のルーティンになっています。 しかし、時には「嫌だな」と思ってしまうこともあるでしょう。 そんな時こ…

  コーチという仕事には、子供たちにスポーツやライフスキルを教えることが求められますが、 それだけではなく、彼らのやる気や自信を引き出すことが大切です。 しかしながら、ついつい厳しい言葉をかけてしまうことがあり…

  この記事では、スポーツ選手やチームが「応援したくなるチーム」になるために必要なことについて探求します。 活躍している選手やチームでも、「応援したくない」と感じる人もいます。 どうすれば応援したくなるチームに…