こどもの目標はちいさくちいさく噛み砕こう。
わくわくするような目標をたてて、 つぎにすること。 それは、 行動することです。 なんだ当たり前じゃないかと 思う方もいるかもしれませんが、 この行動がちょっと重荷になることがあります。 目の前に積み重なるToDoリスト…
わくわくするような目標をたてて、 つぎにすること。 それは、 行動することです。 なんだ当たり前じゃないかと 思う方もいるかもしれませんが、 この行動がちょっと重荷になることがあります。 目の前に積み重なるToDoリスト…
昨日は目標を具体的に書く大切さを ちょこっとだけお伝えしました。 今日はその目標を ちょっと違う角度から見てみましょ。 目標を立てたあとは、 その目標を見て、 実現した未来をイメージしただけで、ワクワクして仕方がないもの…
目標のかきかた 昨日は順を追って 目標を書くことをお伝えしました。 今日はその書き方について。 目標を書く上で大切な事は、 具体的に書く。です。 30年後かぁ、 まぁ幸せになれたらいいよなぁ。 では、 目標が漠然としすぎ…
夢のような目標からブレイクダウンっ 目標を立てるときは、 2つの事柄に対する目標を考えましょう。 1つ目が「人生の目標」 そして、もう1つが「スポーツの目標」です。 まずは「人生の目標」から考えます。 最初に「夢のような…
ワークショップの感想 先日のワークショップで嬉しい感想を頂きました。 かわいいイラストを添えて♪ いつも参加してくれるこの子の感想は シンプルだけれどとっても心に響きます。 具体的に目標を立てていく前に、 ひとつのワーク…
日曜日に府中のサッカースクール、 FSCさんとコラボワークショップを開催させて頂きました♪ プロサッカー選手を夢みるこどもたちと、 そのお父さんがご参加下さり、 とても楽しい時間を過ごさせて頂きました。 今回のテーマは …
少年トーマス君の夢は、 パイロットだった。 小さな頃から大切にしてきた夢だった。 しかし、大人は 少年の夢をこわしてしまった。 「君のような勉強が苦手な子に パイロットは無理だ」 トーマス少年は傷ついた。 大人はさらに彼…
心理学者のロバート・エモンズとマイケル・マッカローによると、 『ちょっとしたことでも、毎日感謝できることを5つ書き出すと、幸福感が高くなる』と言っています。 これは実験でも明らかになっており、 毎日1~2分、感謝する時間…
スポーツにおいて、 物事をプラスな視点から見る(プラス思考)ことが 集中力を高めると考えられています。 言葉はわかるけれど、 プラス思考ってなぁに?という方のために、 ちょっとだけ説明しますね。 個人的にはプラス思考とい…
真のリーダーシップを学びに、 神戸まで行ってまいりました。 南アフリカのサッカーワールドカップでは チームリーダーである長谷部選手を筆頭に、 チームとしての目標。 そして、それぞれが明確な目標を持ち、 助け合うことで、 …
最近うまくいっていることは何があった?? こどもと会った時は 必ずといっていいほど、 この質問をします。 サッカーでドリブルが苦手で いつも注意されている男の子。 中々みんなのように 上手にドリブルが出来ず チームに迷惑…
photo:dweekly 自分が自分のことを どう思っているか。 セルフイメージや自己概念という 言葉を使って表されますが、 こどもたちのパフォーマンスを 最大限に引き出す為には、 こどもたち自身が、自分のことをどう見…
Yoni Lerner 大きな目標を持つ重要性は 先日ブログでお伝えしました。記事はこちら 大きな目標を持つ事はとても大切。 そしてそこに進むための小さな目標(ベビーステップ)をしっかり作ることもとても大切です。 小さな…
こどもの能力を最大限に発揮するためにも、 チームを勝利に導く上でも、 一人一人が自分の役割をしっかりと意識していることは とても大切。 たとえば、 ゴールキーパーの役割は チームの中で唯一、手でボールに触れられるけれど、…
過去にしてしまった失敗。 起こしてしまった過ち。 自分に対する、 罪悪感や罪の意識。 もちろん反省し、正すことは大事だけれど、 いつまでも置いておくと、 次のステップが踏めなくなっちゃう。 ゆるしは愛の行動。 そして、次…
以前に大阪府の中学校で授業をさせて頂いた こどもたちからたくさんのお手紙を頂きました( ´艸`) こういった声は非常に嬉しいですし、 僕のモチベーションアップ・アイテムの1つとなっています♪ 自分のモチベーションがあがる…
こどもの能力を引き出す上で、 大切なこと。 それは考え方を育むことです。 一流選手とそうでない選手を比較すると、 考え方の違いがあるといいます。 考え方の違い。 それは、 結果を意識するか、 プロセス(過程)を意識するか…
こどもたちには、 無限の可能性が秘められています。 それは僕ら大人にも。 けれど、 その可能性を邪魔するものがあるとすれば、 それは、 自分についての思い込みであり、 自分の能力と自分が住む世界についての 思い込みかもし…
もし、何もかもが上手く行って、 夢が叶い、目標を達成できる未来が 待っているとしたら。 そんな理想を 思い描く時間を作っていますか? 僕らは何かと忙しいという感覚に囚われ、 いま、目の前で起こっていることだけに 集中して…
先日はマツダミヒロさんの質問を学ぶ場(問塾)に スタッフとして参加しておりました。 いつも新しい気づきと学び、 そして人とのご縁を頂いています。 その中で前回刺さったキーワード。 それは、 手と足を使おう。 僕らは、 『…
テストや、大事な試合など、 ここぞ!という時に結果を求められる ケースはこどもたちにも多く訪れます。 その際に、 十分に能力を発揮出来ればいいのですが、 中々うまくいかないこともありますよね。 うまく行くコツの一つに、 …