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部屋が散らかっていると
大切なものを見失ってしまいますよね
心と頭の中も同じです。
部屋の整理整頓とおなじように
一度、外に出し、
「必要なものは何?」と問いかけて、
なりたい自分に向かって
大切にしたい考え方と
行動を整えていくことが重要です。
それもちょっと難しい!という場合は、
少しだけ
「ボケっと」する時間をつくりましょう。
![](https://i0.wp.com/shimt.jp/wp-content/uploads/スクリーンショット-2022-02-14-16.45.18.png?resize=728%2C241)
ドイツには
「整理整頓は、人生の半分である」
ということわざがあるそうです。
お部屋はもちろん、
心や頭も「整理整頓」が重要な役割を持っています。
定期的に整理をする時間をつくらないと、モノはどんどんと溢れ、
散らかれば散らかるほど、整理するのが難しくなります。
大切にしていたはずの宝物を
見つけることにも時間がかかりますし、
「ずっと大事にするね!」と、いただいた贈り物も
他の必要のないものと一緒にホコリをかぶってしまいます。
部屋を整理するときのポイントは「一度、出すこと」にあるといいます。
整理したい場所を決め、一度、外に出し、
「必要なものは何か?」と問いかけて、必要なものを残し、整理していくそうです。
それとおなじように、
頭や心の中も定期的な整理が必要。
部屋の整理整頓とおなじように、一度、外に出し、
「必要なものは何?」と問いかけて、
なりたい自分に向かって、大切にしたい考え方と行動を整えていくことが重要です。
整理整頓の出来ていない工場に、
素晴らしい職人はいません。
ー ヘンリー・フォード
お部屋とおなじように、
心も頭の中も整理する時間をつくりたいもの。
けれど、
いまの子どもたちはそんな時間はあまりないかもしれません。
塾にサッカー、ピアノに水泳。
友達と遊ぶ時間をつくることも「頑張らないと」難しい状況です。
それでは、頭と心は散らかり放題。
気がついたら「私は何をしたいんだろう?」と
迷子になってしまう子も少なくないかもしれません。
「私は何がしたいだろう?」
「24時間やり続けても苦でないことは何だろう?」
「何にでもなれるとしたら、どんな自分になりたいだろう?」
自分の中にあるキラリと輝く「大切にしたいこと」に
改めて気づくことのできる問いかけを
ぜひ、子どもたちと投げかけてみてください。
それもちょっと難しい!という場合は、
少しだけ「ボケっと」する時間をつくりましょう。
1分でも2分でも。
ボケっとしてみる。
そこに何かを期待せず、
ただ、ボケっとしてみる。
何か特別なことを考えるわけでもなく、
ぼんやりと遠くを見てみる。
そんな時間をつくるだけでも、
心と頭を整理するきっかけとなります。
整理とは、捨てること。
子どもたち選手と一緒に、
心と頭の整理をしましょう。
◎まとめ
- ドイツのことわざから、部屋だけでなく心や頭も整理整頓する重要性を紹介。
- 定期的な整理を怠るとモノや考えが溢れ、必要なものを見つけるのが難しくなる。
- ポイントは一度出して必要なものを見極めること。同様に心や頭も整理する必要がある。
- 自分の大切なことに気づくための問いかけや「ボケっと」する時間が重要。
- 子どもたちと共に心と頭の整理を行い、自己発見と成長の機会を作ろう。
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