子どもの「集中が高まる環境」
人それぞれ、 集中ができる環境やコツがあるものです。 音楽を聴きながら 勉強することが やる気と集中力につながる人もいるでしょう。 子どもたちも同様に 個々の環境が 集中力に影響を与えることがあります。 僕…
人それぞれ、 集中ができる環境やコツがあるものです。 音楽を聴きながら 勉強することが やる気と集中力につながる人もいるでしょう。 子どもたちも同様に 個々の環境が 集中力に影響を与えることがあります。 僕…
部屋が散らかっていると 大切なものを見失ってしまいますよね 心と頭の中も同じです。 部屋の整理整頓とおなじように 一度、外に出し、 「必要なものは何?」と問いかけて、 なりたい自分に向かって 大切にしたい考え方と 行動を…
練習や試合、物事をはじめる前に、 「終わりを意識すること」によってその時間の質を高めることができます。 「この時間が終わった時に、どうなっていたら最高だろう?」 この問いかけは、非常に抽象的ですから、 子ど…
ミズノスポーツプラザ潮芦屋さんにて開催されるサマーキャンプにて 「メンタルトレーニング」の講師を務めさせていただきます。 ・本番になると力を発揮できなくて・・・ ・もっと自信を持ってプレーして欲しい ・集中力を高めたい …