アフターコロナ、大人も不安！ そんな時は…？
「お母さんも気分転換できることしたら？」 余裕のない私に不意に子どもから出た一言です。 えっと…あなたはゲームという気分転換をしすぎている気がしますが… とツッコミたくなる気持ちはともかく… 今、大人にとって気分転換はと…
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アフターコロナ、子どもたちをあたたかく見守ろう！
東京でもようやく緊急事態宣言が解除されました。 やっと学校に行ける…。 いよいよ練習が始まる…。 と、期待に胸を膨らませているお子さんも多いことと思います。 その一方で、今までとは違う生活に 不安を抱えてしまうお子さんも…
忙しい時、イライラしている時、他人に対して強く当たってしまう時は
こんにちは。 しつもんメンタルトレーニング インストラクター 堤剣吾です。 忙しい時、イライラしている時、 他人に対して強く当たってしまう・・ こんなことありませんか？ 以前の私は、よくありました。。 当時を振り返ってみ…
２つの自信をバランス良く育てよう！
「うちの子いつも自信がなくて・・・」 「消極的で困っちゃう」 ママ同士の何気ない会話の中でよく聞く悩みです。 スポーツも勉強ももっと自信を持ってほしいな～。 もっとチャレンジしてもいいのに…そんな場面ありますよね。 その…
講座開催報告
しつもんメンタルトレーニング インストラクター 堤剣吾です。 5/17に、 『なりたい自分になる』しつもんメンタルトレーニング オンライン無料体験会を開催しました。 初めてのオンライン講座、 事前に、 しつもんメンタルト…
「練習せずに、ゲームばっかりするんです」
「マンガばっかり読んで、練習をしないなんです」 「ゲームばっかりして、なんにもしないんです」 分かります。私の子どもたち、Amazon Primeでプリキュアとドラえもんとクレヨンしんちゃんの映画、ほとんど制覇してしまっ…
やらない選択もダメじゃない！
スポーツをするお子さんをお持ちの親子さん 「自主練させなきゃ～」って思ったことありませんか？ 私もかつてめちゃめちゃ思っていました（笑） チームスポーツなら 自分の子どもが足を引っ張らないようにとか、 なおさらプレッシャ…
目的の視点で考えよう！
｢なんで宿題やってないの！」 ｢〇〇君はちゃんと自主練やっているのに…」 どうしても感情的に子どもを叱ってしまう。 周りの子と比べて我が子の欠点ばかりが気になってしまう。 子どものことを心配しすぎてついついあれこれ言いす…
”ありがとう”は魔法のことば
今日は母の日なんですねー！ ちょうど２年前に 「ありがとうの反対って？」 というブログを書いていたのを思い出しましたが、 その時と同じく、今朝も 故郷に住む母に 恥ずかしながら “ありがとう&#…
「生活がちゃんとなってない！」
「自分の準備もしない」 「いつも、だらだらしてる」 勉強やスポーツの前に、ちゃんと生活してほしいですよね。 その気持ち、痛いほど分かります。 私たちは経験から知っているんです。 「コートの上には、生活が出る」 「サッカー…
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しつもんメンタルトレーニングでは「４つの養成講座」を受講してくださった仲間とともに、ビジョンを実現していきます。 >>詳しくは画像をクリックしてください。
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