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なぜ、いまのスポーツをしていますか?

静岡県を中心に活動している「くま」(宮野裕喜)です。 昨日、ジュニアアスリート向けの「体幹&メンタル講座」、 3期目の最終日を実施しました。 メンタルトレーニングパートは30分。 テキストに書かれているしつもんに答えて、…

福島市主催 スポーツ指導者養成講座に

福島市主催 スポーツ指導者養成講座にて、 「子どものやる気を引き出すしつもんメンタルトレーニング」と題し、 講師を務めさせて頂きました。 当日は、 福島市内及び近郊のスポーツ少年団指導者・保護者様が 60名ほどご参加頂き…

ドッチボールチームでメンタルトレーニング

ドッチボールチームにメンタルトレーニングを行いました!! 選手約30人(小学校1年生から6年生) 大人約20人の参加。 今年度最後の大会の前ということで, 1. 1年で成長したこと (カード) 2. 目標確認      …