なかなか勝てない「メンタル切り替え」事例
一生懸命、練習をしているのになかなか結果がついてこない 本番になると緊張して実力を発揮できない こうした現状は 子どもや選手本人はもちろん、 保護者のみなさんもとても不安になりますよね。 &n…
一生懸命、練習をしているのになかなか結果がついてこない 本番になると緊張して実力を発揮できない こうした現状は 子どもや選手本人はもちろん、 保護者のみなさんもとても不安になりますよね。 &n…
子どもたちはスポーツの中でも、 成長して社会に出ても、主体性や自分で考える力を求められます。 経済産業省が発表した、 企業が学生に対して求めている能力 第1位は「主体性」だそうです。(平成22年) ちなみに、 第2位は「…
子どもの成長を考えると ときには「叱る」ことが必要なこともありますよね。 けれど、 僕自身は子どもや選手を 叱ることができない時期がありました。 危険な行為 友達への暴力 暴言 彼らの行動に対…
子どもにもっと考える力を身につけて欲しい 言い訳しかしない子どもにどんな接し方をしたらいいのか? 自分で考えて行動できるようになってほしい このお仕事をはじめてから 多くの方からご相談いただくお悩みですが、…
負けるんじゃないかって不安なんだ… 失敗しちゃったらどうしよう… 子どもたちの中には、 大きな大会や試合前に不安に襲われてしまうこともあります。 けれど、メンタルトレーニングを実施…
新しくチームに加わった選手。不安や期待などいろんな感情を持ち合わせています。そんな選手に対して、まずは「チームに馴染ませてあげること」がとても重要です。
チームの空気や関係性に馴染むことで、その選手は自分の居場所をつくり、徐々に自分らしさを発揮できるようになります。