勉強に、運動に、習いごとに― ―日々コツコツと取り組むことの大切さは 私たち大人がよく知っていること。 でも、子どもにとって「毎日続ける」ことは 簡単なようで実はとても難しいものです。 今日は、そんな“継続の力”を育てる…

試合が終わったあと 子どもが帰ってきた時 どんな声をかけていますか？ 「勝った？」 「うまくできた？」 「どうだった？」 つい結果に目がいってしまうこと、ありますよね。 でも、試合後にかける“質問”は 結果以上に「次につ…

子どもが練習や試合、勉強を終えたあと つい「何ができなかったの？」 「もっとこうしたらよかったんじゃない？」と “反省”ばかりに目が向いてしまうこと、ありませんか？ もちろんふり返りは大事ですが まずは“できたこと”や“…

試合が終わったあと 子どもが笑顔で帰ってくることもあれば 落ち込んでいたり 無口になっていたりすることもありますよね。 そんな時、つい言ってしまいがちなのが… 「勝った？負けた？」 「何点取れたの？ 」「うまくできた？」…

いよいよ試合当日―― 子どもはドキドキ 親もそわそわ…そんな朝を迎えたこと、ありますよね。 緊張している時こそ 本来の力を発揮できるかどうかは 「気持ちの整え方」にかかっています。 そこでおすすめなのが 試合当日に気持ち…

毎日忙しく過ごす中で 子どもが「今日はがんばったのかな？」「ちょっと手を抜いたかも…」と 気にしている様子を見かけたことはありませんか？ 完璧を求めてしまったり 思うようにいかない日があると 「自分ってダメだな…」と落ち…

学校や習い事、試合、イベントなど 子どもたちは日々たくさんのことに取り組んでいます。 だからこそ、夕方や夜に 「今日はなんだか元気がないな…」と感じる日もありますよね。 そんな“疲れている日”には いつものように「今日ど…

練習やトレーニングを終えたあとの子どもに どんな声をかけていますか？ 「どうだった？」「うまくできた？」と 聞くこともあるかもしれませんが 実はその“ひとこと”次第で 子どものやる気や自己肯定感は大きく変わります。 今回…

5月の第2日曜日は「母の日」。 日頃がんばっているお母さんに 「ありがとう」を伝える 心あたたまる日です。 でも、子どもに「感謝しようね」と伝えても、 「うーん、よくわかんない…」「ちょっと恥ずかしい…」 と、なかなか言…

試合、発表会、大事なテストなど 本番を前にして子どもが緊張している様子を見ると 親としても「何か声をかけてあげたい」と思いますよね。 でも、 「大丈夫だよ！」 「落ち着いて！」 といった励ましが 逆にプレッシャーになって…

子どもが「自分で考え、行動できる力」を身につけることは 勉強やスポーツだけでなく 将来にわたって役立つ大切な力です。 でも… 「言われないと動かない」 「なんとなくやってるだけで終わる」 そんな姿にモヤモヤしたことはあり…

楽しかったゴールデンウィークも終わり またいつもの日常が始まりますね。 でも、連休明けの朝―― 「行きたくない…」 「まだ休みがいい…」という 子どものつぶやきに どう声をかけたらいいか迷うこと、ありませんか？ 今回は、…

楽しみにしていたはずの練習でも 朝になると「行きたくない… 「まだ寝ていたい…」とつぶやく子ども。 そんな姿に、「なんで行きたくないの？」 「ちゃんとしなさい！」と つい言いたくなってしまうこともありますよね。 でも、無…

5月5日は「こどもの日」。 健やかな成長を願い 子どもたちのがんばりや個性を あらためて見つめ直す、大切な節目です。 この日、プレゼントやごちそうも素敵ですが―― もっと心に残る贈りものが 「君のここがすごいね！」と伝え…

試合や練習 発表会などが始まる前 子どもの様子を見て 「なんだかボーっとしてるかも…」と感じることはありませんか？ 集中力が高まっていない状態で本番を迎えると 実力を発揮しきれないまま終わってしまうことも。 そこでおすす…

いよいよ明日は試合――そんな前日の夜、 子どもは緊張や不安、期待など さまざまな気持ちを抱えています。 「うまくできるかな？」 「失敗したらどうしよう…」と落ち着かない様子に 親としても何と声をかければよいか迷いますよね…

試合や練習のための遠征、合宿は 子どもたちにとって たくさんの刺激や学びが詰まった特別な時間です。 がんばった経験を「思い出」で終わらせず 「成長」につなげるためには 帰ってきたあとの“ふり返り”がとても大切です。 今回…

いよいよ連休がスタートしましたね。 おでかけの予定があるご家庭も のんびりおうちで過ごすご家庭も 連休初日は“親子の会話”を深める絶好のチャンスです。 特に、連休の始まりにちょっとした 「ウォーミングアップ質問」を交わす…

発表会、試合、テストなど 子どもが「緊張する場面」はたくさんありますよね。 「練習したのにうまくできるか心配…」 「失敗したらどうしよう…」と 不安でいっぱいになってしまう子も少なくありません。 そんな時、大人の“問いか…

忙しい日々の中でも 家族が顔をそろえる“食卓の時間”は とても貴重なコミュニケーションの場です。 でも、「何か話そうと思っても会話が続かない…」 「子どもがあまり話したがらない…」というお悩み、ありませんか？ そんな時こ…

子どもが夢中になりやすい「ゲーム」や「スマホ」。 楽しみのひとつとして上手に付き合いたいものですが ついつい長時間使ってしまったり やめどきが分からなくなってしまったりすることもありますよね。 「もうやめなさい！」 「い…