入寮前の3人に「しつもんメンタルトレーニング」を実施！

同じ大学に進み寮に入る投手の2人と、
ボクサーを目指す心優しい1人、合計3人に３時間のしつもんメンタルトレーニングを開催しました！

内容は

・終わった時にどうなっていたら最高ですか？

・メガネシート

・WISHリスト

・枠を超える

・自分らしさ発見

・やる気の気球

・壁を越えよう

・カウントゲーム

・プレシャーを味方にする

・タイムマシンシート

・どんな学びがありましたか？

・シャンパンタワーの法則

・しつもんカード

・体を使い、信じる、オープンクローズ、ちょっとした潜在意識のワーク

●しつもん作戦カードは非常に盛り上がりました

引いたカードのしつもんは以下のとおり

・応援される選手の特徴はなんですか？（自分自身はどんな応援をされていますか？）

・素敵なチームが大切にしている事は何ですか？

・最近感動した事は何ですか？

・あなたが他の選手より優れているところはどこですか？

●体を使い、信じる、オープンクローズ、
ちょっとした潜在意識のワークでは

WISHリストはペンが止まるまでと思ったらずっと書き続けていました。

夢のその先、枠を超える、壁から準備、シャンパンタワーのワークでは

真摯に向き合い、互いの価値観、同じと違いの良さを知り

カウントゲームは流石のチームワークでした。

上手くいっていることは？には、友人関係と答えていました。

●価値観のワーク。一人の子の３つ星は「家族」

「え？ママって書いてる」
「は? 母親除く 笑」とか言いながら、
「いつでも自分の味方」って。

母親の料理がまずいと書きつつ、
料理が上手くなりたいとも書いていました。

「またやろう」という言葉が嬉しかったです。

君たちを応援したいって、学び続ける大人がいること
1人で悩まず抱えず、共に考えていいことを知っていて欲しいと感じました

報告：しつもんメンタルトレーニングインストラクター　藤波直美