出典：上越タイムスさま
新潟県のジュニア卓球チーム ブルースカイジュニアの佐藤です。
9/11（日）の合同練習会の時に、しつもんメンタルトレーニングを実施しました！
この日は地元の新聞社も取材に来てくれました。
新聞記事より抜粋
県内４市と長野、福井両県のジュニア卓球選手と指導者が11日大潟区に集まり、切磋琢磨した。同区の卓球チーム「ブルースカイジュニア」の呼びかけで２ヶ月に１回のペースで行われているもの。今回は約３０人が参加した。練習前の座学では「しつもんメンタルトレーニング」のインストラクター資格を持つ佐藤吉則さん（同チーム監督）の各種質問に対し、答えを記述。それぞれが今何をやるべきかの意識付けを行った。練習ではチームの垣根を超えた指導が行われ、強化につながった。参加した小林愛さん（柏崎南中１年）は、カットマンに転向して１ヶ月という。「いい練習になりました。メンタルトレーニングで自分のことがよくわかりました」と話した。
普段選手たちにしている
「今を含めて自分が最もよかった時はいつですか」
「その時の自分を100点だとすると、今の自分は何点ですか」
「最高の自分と今の自分の違いは何ですか」
の、3つの質問の後に、未来しつもんをしました。
前回の反省点として、
選手同士の距離がやや離れている感があったので、
今回は椅子に座らずに、床に座って行いました。
人と人との距離って大事ですね。
前回よりも和やかな雰囲気の中で行うことができました。
最後に、
「今日、これから練習したいことは何ですか」としつもんして、
その内容を集まった指導者に各自が指導していただきました。
選手たちからは
「〇〇を上手になりたいのですがどうすればよいでしょうか」
「〇〇が「苦手なのですがどう練習するとよくなるでしょうか」
というしつもんが出てきて、
指導者としても腕の見せ所でした。
自分で決めたことを練習するのが一番ですね！
