山形市男女共同参画センターファーラにて講習会を実施!

2016年12月10日に、
山形市男女共同参画センター ファーラにて、
「なりたい自分になるしつもんメンタルトレーニング」を開催しました!

子ども12名、大人14名のみなさんと、
ほどよい緊張感の中、楽しい時間を過ごすことができました。

インストラクターのみなさんから、
いいね!や応援コメントをいただき、とても心強かったです‼︎
ありがとうございました!

ワークは、
・終わった時にどうなっていたら…
・メガネシート(左側)
・WISHリスト
・子ども→休憩、大人→シャンパンタワーの法則
・カウントゲーム
・サポートマップ
・今日の学び
・チャレンジリスト
を実施。

 

子どもたちに休憩時間をとり、
なるべく緩急をつけて飽きないように工夫してみました。
(子どもたちの休憩時間に、大人だけのシャンパンタワーの法則をしました)

全体的に、
子どもたちの反応が可愛くて楽しく進めることができました。
嬉しい感想もたくさんいただき、とても素敵な経験でした。

みなさんに応援していただき、本当にありがとうございました!」

◎お客様の声

問い→考える→シェアするという流れがよかった。
参加者の方たちの思いや考えを聞くことができ、刺激をもらった。
自分の心にスポットを当てるという普段なかなかできないことが
この時間の中ででき、立ち止まり、確認することができた。


とても面白かったです。
コーチングとかで学んだなと思うところもあったのですが、こどものやる気わすれていることもあり、とても大切なことを思い出すことができました。


ワークシートとファイルがカラフルで手が込んでいたので、使って、書いていてわくわくするかんじでした。アットホームな雰囲気でリラックスできてよかったです。


失敗にはたくさんの+があることがわかった


小学生の方や、知らない人と関わって、楽しく進められてよかった。いままでの考え方を広げることができてよかった。


視点を変えてみること。できていることに目を向けること。意識してみようとおもいます。ありがとうございました!


いままで知らなかったことを学ぶことができました。


遊びのなかでできた


自分がどうすればいいのかや、前向きになる方法などが、とてもわかりやすく教えてくださったので、これからも生かしていこうとおもいました。


すごくわかりやすかったし、前向きになれたと思いました。すごく楽しかったです。


楽しかったし、知らない人ともはなすことができたからとてもよかった。こころについてかんがえることができた。困ったときの考え方を学べた。

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インストラクター
村山未佳(山形県)