「どうせ無理だよ」 小学生のお子さんを持つお母さんから、 何事にも自信を持てないお子さんについてご相談を頂きました。 子どもたち選手の口ぐせの多くは、 まわりにいる人の影響を大きく受けています。 いつも前向きな考え方をし…

子どもたち選手も僕ら大人も、 物事を継続させるために必要なのは、 内側からこみ上げてくるやる気。 「試合で点を取ったら、 　今夜はお寿司にしよう！」 「これができたら 　給料がアップする！！」 「いいプレーをしたら 　コ…

考えることはとても大切です。 ただなんとなく 毎日を過ごしてしまっては、 なりたい自分に近づくことは ちょっと難しい。 「どのようにすればより良くなるだろう？」 と、アイデアを巡らせ、 改善していけば、 なりたい自分に、…

いつもお読み頂き、 本当にありがとうございます！！ ■　頭を使って疲れる選手になろう。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 近くにある公園の 水たまりに落ちてしまった サッカーボール。 子どもの手足の長さでは 届き…

子どもたち選手の個性を引き出し、 その子らしさを発揮してもらうためには、 選手のことをよりよく知ることが大切です。 けれど、僕ら大人はついつい、 「集中力がない」 「３日と続かない」 「人の顔色をうかがう」 と、 目の前…

子どもたち選手の できていることを認め、 うまくいったことをほめてあげることで、 選手の自尊心が育まれ、 自分の行動や考えに誇りや自信を 持てるようになります。 ゴールに向かってビュン！ と、一直線に突き刺さった ゴール…

「大事な大会で負けてしまった」 「全国大会に行けなかった」 敗戦した後は時間を作って、 その理由や原因を探すことは大切です。 敗戦から学ぶことは たくさんありますもんね。 けれど、 敗戦をいつまでも引きずるのは ちょっと…

「良いチームって何だろう？」 子どもたち選手と一緒になって、 それこそ保護者の方や 指導者の方々、 みんなで考える機会があったら 素敵だなと感じています。 僕ら指導者だけ、でなく、 保護者の方だけでもなく、 選手達だけで…

「真剣にやりなさい」 「好き嫌いしちゃダメ」 「集中して取り組みなさい」 僕ら大人が 口を酸っぱくして伝えているのに、 それが子どもたち選手に 伝わらないのはなぜでしょう。 子どもたち選手は心をもつ人間。 もし、機械であ…

「彼は50mを６秒台で走れる」 「あの子は打率が５割以上！」 「彼女はテストで100点取ったんだって」 僕らはついつい、 まわりの人と 自分を比べてしまいます。 技術がある選手と比較して、 「なんで僕はできないんだろう……

  子どもたち選手が行動を起こすためには、 彼らが自分自身で見つけた答えを大切にすることが重要です。 「こうした方がいいよ」 「もっと勉強しなさい」 「練習の質を高めよう」 選手にアドバイスや指示をすることも …

子どもたち選手は たくさんの恐怖心と戦っています。 「ここを外したら負けちゃう」 「レギュラーになれないかも」 「ここで打てなきゃ終わりだ」 もう１人の自分が 囁きはじめるんです。 イメージをする力が 強い選手であればあ…

選手自身が 「こんな選手になりたい」という目標をたて、 その目標を実現するために、 毎日の行動プランをつくって実践していくことで、 なりたい姿に近づくことができます。 けれど、 選手に対して単刀直入に 「目標は何？」 「…

「すね当て持った？」 「バット忘れたから持ってきたわよ」 「ラケット忘れちゃ試合にならないでしょ」 さまざまなスポーツで これがないと試合ができない、 というものがあります。 サッカーのすね当てやスパイク、 野球のバット…

しつもんはシンプルに。 かつ、１度に１つに絞ることが大切です。 僕たち大人も子どもたち選手も 一度にたくさんのことを聞かれたり、 伝えられても、 すぐに答えることができません。 「子どもが全然考えないんです。 　答えてく…

  いつもお読み頂き、 本当にありがとうございます！！   ■コーチに必要な「おなじ」を感じるチカラ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━         ２人でおなじ映画を鑑賞しても、 それぞれ感動ポイントが違うよ…

よく行くカフェの前には 小さな美容室があります。 そこの美容師さんたちは髪を切り終えたお客様を 必ずお店の外まで出てお見送りしています。 その姿をカフェの窓越しに、 何度も見ているのですが、 美容師さんたちは 必ず２回「…

ちょっと小さかった頃のことを イメージしてみてください。 試合が終わり、 家に戻ってきたあなたを、 お父さんとお母さんが 待ってくれています。 どの家庭にも よく見られる光景ですが、 お父さんとお母さんが あなたにする問…

クラスで頭の良い子って どんな子でしょう？ いつも勉強している子？ スポーツが苦手で 勉強ばかりしている子？ もちろん、 そうした子もいるかもしれません。 けれど、頭のいい子が している共通のことがあります。 それは、 …

大きな舞台になればなるほど、 緊張感は大きくなるものです。 普段のトレーニング 練習試合 公式戦 全国大会 全国大会決勝 世界大会 暗闇を一人で歩けば、 不安で足を踏み出すのも強いように、 未知のことには誰だって不安にな…

旅をするとき、 僕たちは目的地を意識するのと同時に、 いま、自分がいる場所を確かめます。 幼い頃、遊園地で遊んだときも、案内図を前に、 心躍るアトラクションと、いま自分がいる場所を確認して、 最短のルートを導き出しました…