イメージトレーニングはうまくいかない理由も探そう

こどもを伸ばす【質問】の授業。

イメージトレーニングはうまくいかない理由も探そう

試合当日の流れや、
自分のパフォーマンス、
その時の気持ちをイメージし、
事前に頭の中でリハーサルを行うことは、
心の準備ができ、
イメージしていないときに比べて、
試合当日の行動がスムーズになります。
そして良いイメージを持つのと同じくらい、
起こりうる問題を、
うまくいかない原因を
考える
こともとても大切です。
たくましいチームは、
選手それぞれが自分達で問題を発見し、
解決することを何度も繰り返し、
よりたくましくなっていきます。
けれど、
そもそも問題が何であるかを
発見できないと、
自分達で改善することもできませんよね。


うまくいかないとしたら、何が原因だと思う?

 


こうした質問を習慣付けすることで、
子ども達に問題を探すスイッチが入ります。
コーチや監督といった目線からの問題点を
伝えて上げることももちろん大切です。
それと同時に、
子ども自ら発見した問題点もぜひ大切にし、
改善する時間をつくりましょう。
答えはぜひチーム全員で考えて、
伝え合ってみてくださいね。
>>>うまくいかないとしたら、何が原因だろう?

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