🔵 感謝の気持ちを伝えよう！「ちょっとした声かけ」のコツ 🔵

「ありがとう」って、毎日どれくらい言えていますか？

家族や友達、先生、チームの仲間など、
日々の生活の中でたくさんの人と関わる子どもたち。

そんな中で、ちょっとした「ありがとう」のひと言が
相手との関係をより良くし、自分自身の気持ちも前向きにしてくれます。

でも、「感謝の気持ちはあるけれど、うまく伝えられない…」ということもありますよね。
そこで今回は、感謝の気持ちを自然に伝えられる「ちょっとした声かけ」のコツをご紹介します！

感謝の言葉が持つ力

1. 相手との関係が深まる
   「ありがとう」と言われると、「自分のしたことが認められた」と感じ、より良い関係が築けます。

2. 気持ちがポジティブになる
   感謝の言葉を伝えることで、自分の心も温かくなり、前向きな気持ちになれます。

3. 周りの人も「ありがとう」を言いやすくなる
   感謝を伝える習慣ができると、自然と周囲の人もお互いに「ありがとう」を言いやすくなります。

「ちょっとした声かけ」のコツ

1.「何に対して」感謝しているのかを具体的に伝える
ただ「ありがとう」だけでなく、「何に感謝しているのか」を伝えると、気持ちがより伝わります。
✅ 「今日、手伝ってくれてありがとう！」
✅ 「一緒に練習してくれて助かったよ、ありがとう！」

2. 小さなことでも感謝を伝える
大きなことだけでなく、日常のちょっとしたことにも「ありがとう」を意識すると、感謝の気持ちが習慣になります。
✅ 「話を聞いてくれてありがとう！」
✅ 「笑わせてくれて嬉しかった、ありがとう！」

3.「ありがとう」を違う表現で伝えてみる
「感謝しているよ」「助かったよ！」など、感謝の気持ちを伝える言葉はいろいろあります。バリエーションを増やすと、伝えやすくなります。
✅ 「本当に助かったよ！」
✅ 「おかげでうまくいったよ！」

4. 行動で感謝を伝える
言葉だけでなく、笑顔でお礼を言ったり、小さな気遣いを見せることでも感謝の気持ちは伝わります。

GOODな声かけ例

• 「今日、〇〇してくれて本当に助かったよ、ありがとう！」
• 「一緒にいてくれるだけで嬉しいよ、ありがとう！」
• 「〇〇がいてくれるから頑張れるよ、いつも感謝してる！」

NGな声かけ例

• 「当たり前でしょ？」（感謝の気持ちを軽く扱う）
• 「今さら何？」（せっかくの感謝を否定する）
• 「それくらい言わなくても分かるでしょ？」（気持ちは伝えなければ伝わらない）

今日からできる工夫

1. 1日1回「ありがとう」を意識する
   「今日は誰にありがとうを伝えられるかな？」と考えながら過ごしてみましょう。

2. 家族で「ありがとうタイム」を作る
   食事の時間や寝る前に、「今日、誰にありがとうを言いたい？」と話す時間を作ると、自然と感謝の習慣が身につきます。

3. 「ありがとうノート」を作る
   小さな「ありがとう」をノートに書き留めると、感謝の気持ちが増えていきます。

最後に

「ありがとう」はシンプルな言葉ですが、
それだけで相手を笑顔にし
自分自身も幸せな気持ちになれる魔法の言葉です。

ぜひ今回の方法を取り入れて
親子で感謝の気持ちを伝える習慣を作ってみてください！