🔵 次の学年に向けて！「苦手を克服する方法」 🔵

「苦手なことがあると、新学年がちょっと不安…」

「頑張っているけど、なかなか克服できない…」

新しい学年が始まる前に
「苦手なこと」 を少しでも克服できたら
自信を持ってスタートできますよね。

でも、「苦手」と思うと、つい後回しにしたり
「どうせ無理…」とあきらめたりしてしまいがち。

「苦手＝やればできるようになるもの！」 という考え方を持つことが大切です！

今回は、次の学年に向けて「苦手を克服する方法」 をご紹介します！

なぜ「苦手克服」が大切なのか？

苦手をそのままにしておくと、「どうせできない…」と自信をなくし、新しいことに挑戦しにくくなる ことがあります。

しかし、少しずつ克服していくことで、「できた！」という達成感が生まれ、自信を持って新しい学年に進めるようになります！

また、苦手を乗り越えた経験は、将来どんな場面でも**「努力すればできる！」** という前向きな気持ちにつながります。

🔥 苦手を克服するための3つのステップ

① 「何が苦手なのか？」を具体的にする！

「○○が苦手…」と思っていることも、具体的に考えると、「どこが苦手なのか？」がはっきりすることが多い！

まずは、「何が苦手なのか？」を整理することから始めましょう！

💡 具体的にする質問

✅ 勉強の場合 → 「どの教科？」「どの単元？」「どこでつまずく？」

✅ スポーツの場合 → 「どの動作？」「試合中のどんな場面？」

✅ 人間関係の場合 → 「どんなときにうまく話せない？」

💡 GOODな例（苦手を具体的にする）

✅ 「算数が苦手…」 → 「分数の計算でミスが多い！」

✅ 「サッカーが苦手…」 → 「パスが弱くて相手にカットされる！」

✅ 「人前で話すのが苦手…」 → 「みんなの前だと声が小さくなる！」

✨ ポイント：「苦手なポイント」がわかれば、やるべき対策も見えてくる！

② 「小さなステップ」でチャレンジする！

いきなり「苦手を克服しよう！」と思うと、ハードルが高く感じてしまうことも…。

そこで、「小さな目標」を設定して、少しずつクリアしていく ことが大切です！

💡 苦手克服の小さなステップ例

✅ 「分数の計算が苦手…」 → 「まずは足し算だけ練習！」

✅ 「パスが弱い…」 → 「毎日10回、強めに蹴る練習！」

✅ 「人前で話すのが苦手…」 → 「まずは友達1人の前で話してみる！」

✨ ポイント：「できることを1つ増やす」意識で、少しずつ前進する！

③ 「できたこと」を振り返り、自信をつける！

苦手を克服するには、「できたこと」に目を向けること も大切！

「今日はここまでできた！」と、自分の成長を感じられると、「もっと頑張ろう！」という気持ちにつながります。

💡 GOODな振り返り方

✅ 「今日はどんなことができた？」（小さな成功を見つける！）

✅ 「前より成長したことは？」（1週間前と比べてみる！）

✅ 「次は何を意識する？」（改善点を前向きに考える！）

✨ ポイント：「できないこと」より「できたこと」に注目すると、やる気が続く！

🎯 今日からできる工夫

✅ 「何が苦手なのか？」を具体的に整理する！

✅ 「小さな目標」を決めて、少しずつチャレンジする！

✅ 「できたこと」を振り返り、自信をつける！

💡 最後に

苦手なことは、「やればできるようになる！」と考えることが大切。

小さな成功を積み重ねることで、「苦手」が「できること」に変わります！

ぜひ、今回の方法を試して、次の学年に向けて自信をつけていきましょう♪