「気合い」を教えることって 難しいですよね。 お子さんの「気合い」について考える際、 一緒に「気合いってなんだろう？」と対話し、 個々の感じ方を 尊重することが大切です。 質問を通じてコミュニケーションを深…

毎日忙しく過ごす中で 子どもが「今日はがんばったのかな？」「ちょっと手を抜いたかも…」と 気にしている様子を見かけたことはありませんか？ 完璧を求めてしまったり 思うようにいかない日があると 「自分ってダメだな…」と落ち…

学校や習い事、試合、イベントなど 子どもたちは日々たくさんのことに取り組んでいます。 だからこそ、夕方や夜に 「今日はなんだか元気がないな…」と感じる日もありますよね。 そんな“疲れている日”には いつものように「今日ど…

  「フィードバック」は 子どもたちの成長を後押しする鍵です。 単なる称賛でなく、 行動に対する具体的なコメントが重要となります。 子どもたちの成長への欲望を刺激し、 パフォーマンス向上をサポートすることで 子…

練習やトレーニングを終えたあとの子どもに どんな声をかけていますか？ 「どうだった？」「うまくできた？」と 聞くこともあるかもしれませんが 実はその“ひとこと”次第で 子どものやる気や自己肯定感は大きく変わります。 今回…

5月の第2日曜日は「母の日」。 日頃がんばっているお母さんに 「ありがとう」を伝える 心あたたまる日です。 でも、子どもに「感謝しようね」と伝えても、 「うーん、よくわかんない…」「ちょっと恥ずかしい…」 と、なかなか言…

  全力を尽くしても 結果が出ないとき、 勝ち負けだけでなく 成長に焦点を当てましょう。 対戦相手や環境は コントロールできないが、 「いま」や 「自分」にできることに 集中することが大切です。 パフォーマンス…

試合、発表会、大事なテストなど 本番を前にして子どもが緊張している様子を見ると 親としても「何か声をかけてあげたい」と思いますよね。 でも、 「大丈夫だよ！」 「落ち着いて！」 といった励ましが 逆にプレッシャーになって…

子どもが「自分で考え、行動できる力」を身につけることは 勉強やスポーツだけでなく 将来にわたって役立つ大切な力です。 でも… 「言われないと動かない」 「なんとなくやってるだけで終わる」 そんな姿にモヤモヤしたことはあり…

  過去のプレッシャーや失敗から 逃げずに向き合い それを成長のチャンスと捉えることが大切です。 自分を認めることが 強さの源です。 価値観や長所をリストアップし、 毎日ながめることで 自己肯定感が高まり、 プ…

楽しかったゴールデンウィークも終わり またいつもの日常が始まりますね。 でも、連休明けの朝―― 「行きたくない…」 「まだ休みがいい…」という 子どものつぶやきに どう声をかけたらいいか迷うこと、ありませんか？ 今回は、…

  子どもに 何度も同じことを伝えても 理解されない時 大人が 伝え方を見直す必要があります。 単なる言葉だけでなく 経験を通してこそ 理解が深まります。 子どもの環境や気持ちに気を配り 伝える場を整え 仲間と…

  できる子を見たら どうしても自分の子どもと 比較してしまうことがあると思います。 そんな時大切なのは 親自身が 焦っていたいるのを 自覚することです。 客観的に自分を見つめ、 他者との比較ではなく過去の自分…

楽しみにしていたはずの練習でも 朝になると「行きたくない… 「まだ寝ていたい…」とつぶやく子ども。 そんな姿に、「なんで行きたくないの？」 「ちゃんとしなさい！」と つい言いたくなってしまうこともありますよね。 でも、無…

5月5日は「こどもの日」。 健やかな成長を願い 子どもたちのがんばりや個性を あらためて見つめ直す、大切な節目です。 この日、プレゼントやごちそうも素敵ですが―― もっと心に残る贈りものが 「君のここがすごいね！」と伝え…

  部屋の整理が大切なように、 頭や心も 定期的な整理が必要です。 物事を整理せずに 溢れさせないようにしましょう。 一度、外に出し、 「必要なものは何か？」と問いかけて、 心の中を整理しましょう。 自分にとっ…

試合や練習 発表会などが始まる前 子どもの様子を見て 「なんだかボーっとしてるかも…」と感じることはありませんか？ 集中力が高まっていない状態で本番を迎えると 実力を発揮しきれないまま終わってしまうことも。 そこでおすす…