「今日、やりたくない…」
「なんか気が乗らない」
そんな言葉を子どもから
聞いたことはありませんか？
つい
「サボらないで！」
「ちゃんとやらなきゃダメでしょ！」と
言いたくなる気持ち、よくわかります。
でも実は、“やりたくない”という言葉の裏には、
本当は誰かにわかってほしい
「本音」が隠れていることが多いのです。
今回は、そんな本音にそっと寄り添い、
子どもの心を軽くする「質問」の使い方をご紹介します！
■ なぜ“質問”が子どもの本音を引き出すの？
子どもは、大人ほど自分の気持ちを言葉にするのが得意ではありません。
「やりたくない」という言葉には、実は…
・失敗したらどうしよう
・うまくできない気がする
・怒られたくない
・つかれてる…
そんな気持ちが隠れていることが多いのです。
問いかけによってその気持ちに光を当ててあげると、
子どもは“感情を整理”でき、次の一歩を踏み出しやすくなります。
■ 本音を引き出すおすすめ質問例
●「やりたくないって思ったの、どんな気持ちがあったからかな？」
→ 感情の背景を探ることで、本当の理由が見えてきます。
●「今日は、体？心？どっちが疲れてる感じ？」
→ 自分の状態に気づくことで、無理なく整える力が育ちます。
●「やらないとしたら、どうしたいと思ってる？」
→ “やりたくない”の奥にある望みやニーズに気づけます。
●「それって、やったらどんなことが起こりそうでイヤなの？」
→ 不安や恐れに向き合うきっかけになります。
●「どうなったら“やってみてもいいかな”って思えそう？」
→ 前向きな一歩を子ども自身が見つけられます。
■ 声かけのポイント
・頭ごなしに否定しない
→ 「やらなきゃダメでしょ！」より、「どうしたの？」とまず聞いてみましょう。
・“正解”を出そうとしない
→ 答えを導くより、「話を聴くこと」に集中するのがコツです。
・気持ちに名前をつける手助けを
→ 「それって悔しい？不安？」と感情のラベルを一緒に探してあげると◎
■ 最後に
“やりたくない”は、子どもなりのSOS。
無理に引っ張るのではなく、
そっと心の奥を見せてもらえる質問が、子どもを動かす第一歩になります。
ぜひ、今日から
「やりたくないって思ったの、どんな気持ちがあるのかな？」
という問いかけを取り入れてみてください。
その一言が、子どもの本音を引き出し、
前に進む力を育てるきっかけになるかもしれません🌈
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