がんばっているのに、うまくいかない日。
結果が出ないと
自分の成長なんて感じられなくなってしまいますよね。
そんなとき、子どもはこう思っているかもしれません。
「どうせ自分なんて…」
「全然、成長してない…」
そんな気持ちを変えるために大切なのが、
「できたこと」に気づかせてあげる質問です。
【🌱前と比べて、どんなところがちょっとできるようになったと思う？】
この質問は、過去の自分と今の自分を比べることで、
成長の“手応え”を実感させる質問です。
【GOOD例】
「今日のプレー、前より落ち着いてたよね。自分ではどう思った？」
「最初のころに比べて、どこが変わってきたって感じる？」
【NG例】
「何回言ったらできるの？」
「もっと頑張らないと、まだまだでしょ」
GOODな質問は、「成長に目を向ける視点」を与え、
NGな言葉は、「不足」にばかり目を向けさせてしまいます。
【なぜ効果があるの？】
成長は、他人との比較ではなく、“過去の自分との比較”で実感できるもの。
この視点を育てることは、自己肯定感を高め、
「自分は成長している」という自信につながります✨
メンタルトレーニングでも、「できたことに目を向ける習慣」は、
モチベーションの土台として非常に大切にされています。
【今日からできるヒント】
・試合や発表のあとに
・振り返りや日記タイムに
・ちょっと落ち込んでいるときに
「前と比べて、どんなところがちょっとできるようになったと思う？」
この一言が、子ども自身に“成長の物語”を語らせる力になります📖✨
できたことに目を向ける力は、
これからも「できるようになる自分」を育てていきます🌟
5,000人の読者が購読中のメールマガジン！
無料のメールマガジンに加えて、
講演会やセミナーでお伝えしている子どものやる気を引き出す５つの方法を「誰でもすぐに実践できる」ようにシンプルなかたちでお届けしています。ぜひこちらもお受け取り下さい！
