ドイツで有名なあるサッカークラブは、
昨年まで、練習後の食事はデリバリーサービスで済ませることが多く、
「ソースがたっぷりかかったパスタ」が看板メニューでした。
けれど、クラブの再建を目指し、今季から新たな専属シェフと契約。
生まれ変わったメニューの多くは糖分と油分が控えめで、
食物繊維が豊富なものを取り揃え、「総合的栄養構造」と呼ばれる食事プラン。
フィットネス向上、疲労回復、怪我のリスク低下などの効果を発揮しています。
専属シェフと契約したあるクラブとは、
日本の香川真司選手も所属するドルトムント。
もちろんいままでも栄養に意識を向けていたものの、
より力をいれて取り組み、この時期までリーグ戦は王者バイエルンミュンヘンに喫した
１敗のみと結果を出しています（10月20日現在）
では、一体どんな栄養をとればいいんでしょう？
そこで、今回は
日本スポーツ栄養コンディショニング協会の吉田さんをお迎えし、
選手の力を引き出す栄養について教えてもらおうと思います！
ぼく自身も、
実際に夏のポルトガル遠征を前に吉田さんとお逢いし、
海外遠征時に気をつけたい栄養の摂り方について、教えてもらいました。
そのメモがこちらです。
興奮して、
字が汚くてなってしまいました（笑）
ついつい「好き、嫌い」で判断してしまいがちな子どもたち選手には
「世界一になるための食事」を意識できた時間でもありました。
選手の力を引き出すために栄養とコンディショニング、
そして、メンタルトレーニングの考え方を一緒に学びませんか？
ぜひ、ピンと来た方はお越しくださいっ。
お申し込みはこちらからどうぞ。
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◎お客様からのご質問
Q:スポーツ関係者ではないのですが、参加できますか？
A:もちろん可能です！内容はスポーツに関してのものも多いですが、参加者の中には会社で部下とのコミュニケーションに活かしたい。自分の生活に活かしたい。という方もたくさんいらっしゃいます。
Q:次回開催はありますか？
A:残念ながらいまのところ未定となります。この機会にぜひお越しいただけたら幸いです。
Q:子どもの参加はできますか？
A:今回は、大人向け（子どものやる気を引き出す方法や栄養面）ですが、それでも宜しければお越しください！
