選べる2つの読書会
こんにちは、藤代圭一です。 読書会に興味を持っていただきありがとうございます! ぼくが今までに得た知識は、 書籍から得たものがとても多くあります。 また著者となってみて改めて感じたのですが、 1冊の本を作るエネルギーはと…
こんにちは、藤代圭一です。 読書会に興味を持っていただきありがとうございます! ぼくが今までに得た知識は、 書籍から得たものがとても多くあります。 また著者となってみて改めて感じたのですが、 1冊の本を作るエネルギーはと…
しつもんメンタルトレーニングの書籍を元に読書会を開催します!
しつもんメンタルトレーニングの書籍を元に読書会を開催します!
チームに問題が起こった時、 その問題にどう向き合うかがとても大切です。 選手同士が言い争いをし、 手を出してしまうような 喧嘩に発展。 こんなとき、 どう向き合っていきましょう。 お互いの言い分を聞き、 どうして欲しかっ…
「お菓子をくれなきゃ、いたずらするぞ!」 昨年、 ロンドンで暮らしていたころのこと。 ハロウィーンなのに子供たちが なかなか来てくれませんでした。 「ロンドンには 様々な人種や文化、 思想を持っている人がいるので、 …
あるチームの 練習に伺ったときのこと。 一人の男の子が、 自分のボールがなくなってしまったのか、 僕の目の前を右往左往していました。 「もうすぐ練習がはじまっちゃう」と その選手は大慌て。 けれど、 他の選手はその姿をよ…
いつもお読み頂き、 本当にありがとうございます!! ■ 自信ややる気は足し算から。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 大切な我が子、 大切な選手だからこそ、 夢を叶えてほしい。 だからこそ、 ついつい僕らは 大人…
いつもお読み頂き、 本当にありがとうございますっ!! 本日は ラグビー日本代表主将に学ぶ「主将の心得」 についてお伝えしますね。 チームのために、の環境づくり ラグビーやテニスといった競技は 監督やコーチがベンチに入…
はじめてのラジオ出演。 そのことを考えると、 最初はものすごく緊張しました。 面白いモノで「緊張するなっ!」 と、考えれば考えるほど、 緊張している自分を感じるんですよね(笑) 緊張感は「成功したい!」 という意欲と責任…
「みんなをビックリさせたいんだ」 20代の頃、ロンドンに住んでいる友人宅で ハロウィンパーティーを体験したときのことです。 僕はいままで仮装もしたことなかったですし、 せいぜい、「ハロウィン」という名目で 友人とご飯に食…
紅茶のことを知っていれば、 自分の好みに合わせて、いま必要な香りや味を楽しめるように、 自分自身のことをより知ることによって、 望む未来へ、自分の舵を自分で取ることができます。 「10年後、どんな自分になっていたい?」 …
想いを伝える 今日は姉の結婚式でした。 3つ年上のお姉ちゃん。 さすがにこの歳になった今は 仕事のことや 家庭のことで 話をできるようになりましたが、 偉そうでマイペースな 姉の性格が気に入らず、 小さい頃は ほんとに叩…
「子どもたち選手から アイデアが出てこなくて…」 そんなご相談にお答えしていますが、 今日は残りのポイントをお伝えしますね。 ============================ 1.アイデアを伝えられる空気をつく…
「子どもたち選手から アイデアが出てこなくて…」 そんなご相談にお答えしていますが、 今日のポイントは「問いかける」です。 ============================ 1.アイデアを伝えられる空気をつくる…
こんにちは、藤代圭一です。 YouTubeでは沖縄や海士町での 暮らしの様子をお届けしたいのですが、 いかんせん編集に時間がかかってしまい、 思うようにアップできません。 (明日は稲刈りに行ってきます) 一方で、 Voi…
こんにちは、藤代圭一です。 トレーナーのみんながより活躍するために、 僕ができることは何だろう? これは、 日々、自分自身に問いかけているしつもんです。 講師や講座の機会を増やすこと、 家…
こんにちは、藤代圭一です。 数年来、様々な機会をご一緒しているミズノさんと、この春休みにスポーツメンタル教室を開催することになりました! 今回は兵庫県(神戸・垂水)です。 近隣のみなさん、ぜひご一緒できたら嬉しいです。 …
「誰かアイデアある?」 子どもたち選手から アイデアを引き出したくて問いかけても、 選手が答えてくれないということがありますよね。 また、 「答えてくれるのはいつも同じ選手で…」 ということもよく目にする光景です。 では…
「これでもか!というくらい、 準備をしっかりすれば自信は高まると思います」 僕ら大人も子どもたち選手も 試合や本番に向けてしっかりと準備や練習を積み重ねれば、 自然と力も自信も高まるということを肌感覚で知…
「あのゴミは自分で捨てたものでは ないかもしれないけれど、 見て見ぬ振りすることが バルサの選手として相応しいか?」 今年の夏、 バルセロナの育成年代にあたる 「カンテラ」の子供たちと U-12ワールドサッカージュ…
アメリカのミュージシャン ジミヘンドリクスは言いました。 人間はその日を摘むこと、 日々を楽しむことしかできないんだ。 というよりも、それしかないんだよ。 なぜなら、なぜなら、人間はいつか死ぬからだ。 子どもたち選手も、…