ドイツには
「整理整頓は、人生の半分である」
ということわざがあるそうです。
お部屋はもちろん、
心や頭も「整理整頓」が重要な役割を持っています。
定期的に整理をする時間をつくらないと、モノはどんどんと溢れ、
散らかれば散らかるほど、整理するのが難しくなります。
大切にしていたはずの宝物を
見つけることにも時間がかかりますし、
「ずっと大事にするね！」と、いただいた贈り物も
他の必要のないものと一緒にホコリをかぶってしまいます。
部屋を整理するときのポイントは「一度、出すこと」にあるといいます。
整理したい場所を決め、一度、外に出し、
「必要なものは何か？」と問いかけて、必要なものを残し、整理していくそうです。
それとおなじように、
頭や心の中も定期的な整理が必要。
部屋の整理整頓とおなじように、一度、外に出し、
「必要なものは何？」と問いかけて、
なりたい自分に向かって、大切にしたい考え方と行動を整えていくことが重要です。
整理整頓の出来ていない工場に、
素晴らしい職人はいません。
ー ヘンリー・フォード
お部屋とおなじように、
心も頭の中も整理する時間をつくりたいもの。
けれど、
いまの子どもたちはそんな時間はあまりないかもしれません。
塾にサッカー、ピアノに水泳。
友達と遊ぶ時間をつくることも「頑張らないと」難しい状況です。
それでは、頭と心は散らかり放題。
気がついたら「私は何をしたいんだろう？」と
迷子になってしまう子も少なくないかもしれません。
「私は何がしたいだろう？」
「２４時間やり続けても苦でないことは何だろう？」
「何にでもなれるとしたら、どんな自分になりたいだろう？」
自分の中にあるキラリと輝く「大切にしたいこと」に
改めて気づくことのできる問いかけを
ぜひ、子どもたちと投げかけてみてください。
それもちょっと難しい！という場合は、
少しだけ「ボケっと」する時間をつくりましょう。
１分でも２分でも。
ボケっとしてみる。
そこに何かを期待せず、
ただ、ボケっとしてみる。
何か特別なことを考えるわけでもなく、
ぼんやりと遠くを見てみる。
そんな時間をつくるだけでも、
心と頭を整理するきっかけとなります。
整理とは、捨てること。
子どもたち選手と一緒に、
心と頭の整理をしましょう。
