読者の方からメールを頂きました！ ご質問の内容は、 「どうやったら、不安や緊張、プレッシャーなどに、勝つことができますか？」 あなたも、 子どもたち選手からこうして聞かれることがあるかもしれません。 まずは、 ほどよい緊…

うちの子は、 サッカーは進んでやるのですが、 お手伝いや宿題をまったくやらなくて 困ってるんです」 お手伝いや宿題、勉強に対して 「やらなきゃ」を「やりたい」 に変えることができれば、 子どもたちはサッカー同様、 「やめ…

こんにちは、 しつもんメンタルトレーニングの藤代圭一です。 山形男女共同参画センター「ファーラ」さんにて、 市民講座としてしつもんメンタルトレーニングの講座が開催されます。 こちらの講座は ・山形市 ・天童市 ・上山市 …

「みんな、練習ではもっとできるのに・・。」 これは数年前に サッカーのコーチをしていた頃の僕の悩みでした。 子ども達が自分で考えて、行動することができない。 練習ではできるのに、試合になるといつものプレーができない。 「…

白熱していた甲子園も 終わってしまいました。 僕の母校も出場していたのですが、 残念ながら初戦敗退を してしまいました（涙） 試合中もそうですが、 意識して注目していたところが あります。 それは、インタビュー。 勝ち負…

「自分で言う？ 　それともお母さんが言う？」 講座に参加してくれたのは、 聴覚障害をもつ女の子。 女の子は聴覚に障害を持っているので、 お話しすることもあまり得意ではありません。 ですので、 僕の言葉だけではなかなか伝わ…

僕ら大人も子どもたち選手も 「どうしたら勝てるか？」 「どうしたら成功するか？」 ということを一生懸命 考えています。 「どうしたら明日の試合、 　勝てるかな？」 そう問いかけてあげることによって、 子どもたち選手は 目…

子どもたち選手も僕ら大人も、 数年後になりたい姿や 実現したい未来があります。 けれど、 「夢は日本代表！！ 　と、とってもはっきりしているんですが、 　口だけで何にもしないんです…」 と、 悩んでいる保護者の方も 少な…

サカイクさんにて 連載２回目の記事が掲載されました！ 僕ら自分自身が満たされていないと、 良いしつもんも「尋問」になってしまいます。 ぜひ、 自分自身を満たす、も 大切にしましょう！ お読み頂けたら嬉しいです！ http…

しつもんメンタルトレーニングでは ワークショップを主催して下さる方を募集しております。 「わたしの街にも来て欲しい！」 「うちの地域でも開催したい！」 など、お気軽にお問い合わせください！ 「１人でも多くの子どもたち選手…

お母さん、お父さんに質問です。 「子育て」ってよくいいますが、 子育てって、具体的に何をすることだと思いますか？ ・ごはんを食べさせて大きくすること？ ・大人としてのマナーやルールを教えること？ ・十分な知識を身に付けさ…

部活やチーム、少年団に伺わせて頂くと、 「個別セッションは行っていないのですか？」 という声を頂くようになってきました。 今までは非公開で行ってきたのですが、 「１人でも多くの子どもたちが 　その子らしく輝く」 そのビジ…

大阪にて１年ぶりのワークショップ開催です！ 京都や奈良からもお越し頂き本当に嬉しいかぎりです。 ありがとうございます！ 今回のテーマは「考えをシェアする」です。 僕ら大人はもちろん、 子どもたち選手も、 １人１人違った考…

サカイクさんの夏キャンプにて、 しつもんメンタルトレーニングの講座を 子どもたちにさせて頂きました！ 開始時間は夜７時！ 朝からずっと屋外でトレーニングをしていたにも関わらず、 子どもたちから逆にパワーを頂きましたっ。 …

「彼は地域の選抜チームに 　選ばれたらしい」 「彼女はテストで 　１００点取ったんだって」 僕らはついつい、 まわりの人と 自分を比べてしまいます。 子どもたち選手もそう。 技術がある選手と比較して、 「なんで僕はできな…

少年サッカーの保護者や指導者の方向けの情報サイト 「サカイク」さんから取材をして頂きました！ 「しつもん」を少し工夫するだけで、子どもはグングン成長する！ ぜひ、ご覧下さい！ http://www.sakaiku.jp/…

沖縄にて３チーム合同の しつもんメンタルトレーニングを実施致しました！ 小学１年生〜中学３年生までと 幅広い年齢層だったこと、 名前を知らないメンバーでの 合同トレーニングということで、 最初はみんな緊張した面持ちでした…

  「みんな、練習ではもっとできるのに・・。」 これは数年前に サッカーのコーチをしていた頃の僕の悩みでした。 子ども達が自分で考えて、行動することができない。 練習ではできるのに、試合になるといつものプレーが…