「もっと走れ！」
「そこはシュートだ！」
――試合や発表会の観客席から、つい声を出してしまうことはありませんか？
応援しているつもりでも、
実は子どもにとってプレッシャーや混乱を招いている場合があります。
今回は、観戦中の言動を見直し、
本当に“力になる応援”に変えるためのヒントをご紹介します。
■ なぜ「応援」が逆効果になることがあるの？
子どもが競技中や発表中に感じるのは、
大人の言葉そのものだけではなく「伝わってくる感情」です。
指示の多い声かけ → 混乱して集中が切れる
怒りや焦りを含んだ声 → プレッシャーで動きが固くなる
他の子との比較を含む声 → 自信を失う
応援がサポートになるか、重荷になるかは、
言葉と感情の両方で決まります。
■ やってはいけない観戦中の言動
① プレイ中に細かく指示する
→ その瞬間の判断を奪い、自主性を削ぐ。
② ネガティブな声を上げる
→ 「何やってるの！」などは気持ちを折るだけ。
③ 他の選手や審判への批判
→ 子どもが試合や活動の雰囲気を悪く感じてしまう。
■ 力になる応援の声かけ例
🔹「ナイスチャレンジ！」
→ 成果だけでなく挑戦を認める。
🔹「いい動きだよ！」
→ 瞬間の良いプレーを肯定。
🔹 試合前に「応援してるよ」
→ プレッシャーを与えず、安心感を持たせる。
🔹 試合後に「全力でやってたね」
→ 結果に関わらず努力を評価。
■ 応援のポイント
競技中は“実況”や“指示”ではなく“肯定”を意識
表情や態度でも安心感を伝える
試合や発表後に、具体的な良かった点をフィードバックする
■ 最後に
応援は、子どもの背中を押す大きな力にも、足を引っ張る重りにもなります。
だからこそ、言葉の内容だけでなく“伝わる感情”を意識することが大切です。
今日の観戦で、こんな言葉を試してみませんか？👇
「いいプレーだったね！」
その一言が、子どもに「見てくれている安心感」と「次も頑張ろう」という気持ちを与えるかもしれません🌱✨
