北海道のしつもんメンタルトレーニング・インストラクター
つっつーです
『ホースコーチング』って
ご存じですか?
馬をコーチとする
自己内省・行動変容のための
プログラム
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230515/21/kenkohlife/f7/94/j/o4032302415284861613.jpg)
先日
友人の紹介で
札幌にある
株式会社COASさんへ行ってきました
https://www.coashp.com/
![画像](https://assets.st-note.com/img/1684066348855-VM0caBSgXB.jpg?width=800)
なんと!
日本でホースコーチングを
受講できる場所は
札幌市にある
このピリカの丘牧場のみなんです!
今日はここで
プログラムのプチ体験をしてきました
行ったプログラムは2つ
1つ目は、【リードを使って馬と歩くワーク】
![画像](https://assets.st-note.com/img/1684066429274-LQYFAZKUb3.jpg?width=800)
最初は犬の散歩みたく
付いて来てくれるだろうと思ってました
ところがどっこい!
リードを引いても一歩も動かず・・
話しかけたり、
足を触ったり、
お尻をたたいたりしても
なかなか動いてくれませんでしたが
馬との距離感を取ったら
3歩ほど?歩いてくれました
2つ目は、【自分の気の大きさで馬の歩く速度を変えるワーク】
![画像](https://assets.st-note.com/img/1684066542495-F1NF1VZ9u8.jpg?width=800)
スタッフの方の説明では
馬は人間の気を感じたり
目の色などもわかるそうです
大きな気を出していくと
馬の速度が速くなり
気を小さくしていくと
ゆっくり歩きになって
最後は止まるそうです
このワークは
1つ目よりもは
上手くできたように思いました
2つのワークをやってみて感じたことは
馬は自分の思いなどに対して
鏡のごとく反応を返すんだな!
ってこと
![画像](https://assets.st-note.com/img/1684066609952-LuLqHs1lT3.jpg?width=800)
対、馬を通じて、
自分自身の価値観や
癖を客観視することができました
馬は群れで行動して
その時々で群れのリーダーも変わり
闘うのではなく
逃げる動物なのだそうです
今回は
馬のこと
そして
自分のことも少しは知れて
貴重な体験が出来ました
機会があれば
ホースコーチング
体験してみてね!
![画像](https://assets.st-note.com/img/1684066691883-LnCA04gNhm.jpg?width=800)