12月23日 神奈川のフットボールキャンプで
「なりたい自分になるしつもんメンタルトレーニング」
を開催しました。
時間は2時間
参加者は大人15名， 子ども10人。
誕生日順に並んでもらい
保護者のテーブル
コーチのテーブル
子供達だけのテーブル
にグループを入れ替えてスタートしました。
内容は
・ゴールを決める
・メガネシート（左側）
・ゲーム
・私は誰
・WISHリスト
・カウントゲーム
・プレッシャーを味方にする
・学びを振り返る
・メガネシート（右側）（大人達への宿題）
・チャレンジリスト（子供達への宿題）
など
初の保護者とコーチを交えた講座でしたが
集中して取り組んでいただきました。
・目標設定の大切さ
・現在地を知る大切さ
・その先には何があるのか
・その先の未来にはどんないい事が待っているのか
・why と Howの話
・ゲーム中のコミュニケーションの大切さ
などたくさん学んでいただきました。
難しかったのは
大人と子どもとの書く時間の違い
子ども達は書き終わってるのに
大人達はまだ書いていることもあり
子どもたちの
集中力が落ちないように気をつけました。
講座終了後は
保護者とスタッフ達の皆さんで
懇親会も開催しました。
お客様の声
・普段考えない事，いつもとは逆の考え方などを教えていただき，考え方が見つかり前向きに気持ちが向けられるようになったと思います。
・集中力は続かないのでみんなで協力し声を出してクリアすることが大切
・チームとグループの違いがわかりました。
・計算が早くなりました。楽しかった。
報告：上田 実 インストラクター（神奈川）
