【10月14日まで｜サイン本】「私を幸せにする質問」

「私を幸せにする質問」

散歩するかのように軽やかに、本来の自分とつながり直そう

藤代圭一です。

このたび、
「私を幸せにする質問」（東洋館出版社）が
発売になりました。

これは、
ぼくが自分自身に宛てた
52通の手紙と質問を通して、
あなたの幸せを見つけてほしい
という願いを込めた本です。

10月31日に発売予定なのですが､
このWebサイトにアクセスできる人だけに特別に、
いちはやく書籍をお届けできることになりました！！

藤代圭一の直筆サインを入れて、
お送りします！

○こんな方におすすめです

一足早く、書籍を手に取りたい
サインが入った本が欲しい
応援したい

○ 自分らしい本当の答えを探そう

自分らしく幸せに生きていくには、
自分に質問をすること。

なぜ、質問をするのか？

ある研究によると、
僕たちは1日に2万回もの質問を
無意識に投げかけていると言います。

ちょっと想像してみて下さい。

自分を幸せにする質問を投げかけているのか？
自分を不幸にする質問を投げかけているのか？

あなたは、
どちらが良いでしょう。

あなた自身を幸せにする質問だけでなく、
その質問の重要性や質問の技報、問いをつくる秘訣を、
たっぷりお伝えしていますので、
手に取ってみてくださいね。

#1「どんな自分になりたいですか？」
#2「どんな自分でいたいですか？」
#3「きみがいま、好きなことは何ですか？」
#4「最近、どんなことに怒りを感じましたか？」
#5「最近、興味があることは何ですか？」
#6「逃げたいくらい、辛いことは何ですか？」
#7「きみのなかに”ある”ものは何ですか？」
#8「きみにとって本当に大切なことは何ですか？」
#9「自分のどんなところが好きですか？」
#10「上手じゃなくても、楽しみたいことは何ですか？」
#11「本当は挑戦したいことは何ですか？｝
#12「いま、本当にしたいことは何ですか？」の
#13「いま、きみは、何を大切にしていますか？」
#14「助けあって、できることは何ですか？」
#15「どんな自分が好きですか？」
#16「次はいつ、休みますか？」
#17「どんな楽しさが隠れていますか？」
#18「きみにはどんな選択肢がありますか？」

#19「自分のどんな欠点を認めてあげたいですか？」
#20「自分のなかにどんなネガティブがありますか？」
#21「どんなことに心が動きますか？？」
#22「今日はどんな成長を楽しみたいですか？」
#23「どうすれば、もっと身軽になれますか？」
#24「怒りの奥底に、どんな羨ましさがありますか？」
#25「相手に興味を持って接していますか？」
#26「コントロールできることに意識を向けていますか？」
#27「いま目の前にあることに、どんな価値がありますか？」
#28「きみにはどんなルーツが隠されていますか？」
#29「相手が大事にしていることの背景に、何がありますか？」
#30「心地よい循環を取り戻すために、何をしますか？」
#31「理想の未来のために、今日できることは何がありますか？」
#32「期待を手放し、信じていますか？」
#33「いま、どんなことを感じていますか？」
#34「きみが忘れたくないことは何ですか？」
#35「きみが絶対に譲れないことは何ですか？」
#36「これから、どんな遊びの時間をつくりますか？」
#37「今日は、どんな自分との時間をつくりますか？」
#38「きみが手放したいことは何ですか？」
#39「いま、この場を大事にしていますか？」
#40「いままでにどんな大失敗がありましたか？」
#41「だれとどんあ関係を紡いでいきたいですか？」
#42「それをしたいのはだれですか？」
#43「どんな無駄を自分にギフトしますか？」
#44「どこで自分の花を咲かせたいですか？」
#45「問題の根っこには、なにがありますか？」
#46「逃げるという選択肢を持っていますか？」
#47「再会したとき、どんな話をしたいですか？」
#48「かっこ悪いまま表現していますか？」
#49「どんな責任を引き受けていきたいですか？」
#50「きみが好きなことは何ですか？」
#51「10年前の自分になにを伝えたいですか？」
#52「きみはどんな自分でありたいですか？」

自分の仕組み
自分にどんな質問をしていますか？
答えたくない問い
答えたい問い
答えやすい問い
「本当に？」という問い
本当の答えはどこにある？
条件が変わると、答えも変わる
動きのある問い
あの人を変えることはできるのか？
自分らしい答えを探す
喜んでもらえるプレゼント
瑞々しい問いは「いま」にある
未来の「私」に贈る問い
「気づき」のプロセス
興味が増すと、愛着が増す
自分を知るとは、光と影を見つめること
Dis-Coverというアプローチ
僕たちを動かすエネルギーの源
赤ちゃんの目は輝いている