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  しつもんに
  答えるだけ

  用意された質問に
  答えるだけでたくさんの
  効果が生まれます！

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  計画と振り返り
  を簡単に

  かんたんで楽しく続くから
  意識を高めたり、改善を
  効果的に行えます

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  サッカーが
  上手になる

  質問を通じて
  考える力が磨かれることで、
  サッカーも上手に

• 主体性

  しつもんサッカーノートにちりばめられた質問に答えていくことで、｢言われたことだけやる｣ のではなく ｢自ら考え、動く力｣ をノートで育みます。

• 自信

  自分の考えをノートに綴り ｢自分で決める｣ ことを通じて、のちに自信となります。誰かに決めてもらうことは簡単ですが、ひとのせいにしがち。自分で決めたことだからこそ責任を持つこともできます。

• 探求する力

  ｢どうしたらもっとうまくなれるだろう？｣ 大好きなサッカーを探究することで ｢課題を発見する力｣ と ｢課題を解決する力｣ を磨きます。

• 失敗から学ぶ力

  サッカーは脳から最も遠い足を使って行うスポーツ。ですのでプロ選手でもたくさん失敗します。大事なことは失敗から学び、次に活かすこと。失敗から学ぶ力と失敗を恐れず挑戦する力を育みます。

• 持続するやる気

  上達したり、試合に勝つことも重要ですが、それだけでは子どものやる気の芽はやがてしぼんでしまいます。大事なことは ｢ぼくはサッカーが好きだ！｣ と思い返せること。ノートを通じて、長続きするやる気を引き出します。

• 勉強にも応用

  目標を立て、行動し、振り返って、次に活かす。サッカーを通じて、質問の思考法が身につくと、勉強にも応用することができます。

よくある質問

• Q : どれくらいのボリュームですか？

  Ａ：週に 2 回の活動のペースで 2 ヶ月使うことができます。お子さんの活動ペースとあわせてご検討下さい。

• Q : うちの子でも大丈夫ですか？

  Ａ：｢しつもんに答えるだけ｣ なので ｢何を書いたらいいかわからない｣
  という子どもにもおすすめです。

• Q : うちの子でも続きますか？

  Ａ：子どもが自然と長く使いたいと思ってもらえるようたくさんの工夫をちりばめています！また、お父さんお母さんのコメント欄も用意。一緒に楽しみながら成長する姿勢をサポートしています。

• Q : 書くのが苦手ですが大丈夫でしょうか？

  Ａ：サッカー同様、最初は苦手でも、すこしずつ練習を重ねて、上達する喜びを感じ、さらにやる気が湧いてきます。あせらず成長を見守っていきましょう。

• Q : 何歳から使えますか？

  Ａ：小学 3 年生くらいからをおすすめしています。なかには小学 1 年生から活用してくれている子どももいますので、年齢ではなくお子さんの「やりたいかどうか」が大切かもしれません。

• Q : 毎回、おなじことばかり書く気がしています。

  Ａ：子どもが毎回、おなじことばかり書いていると不安になりますよね。けれど例えば「シュートがうまくなりたい」と毎回同じことを書いている子どもでも「どんなシュートがうまくなりたいの？」と問いかけると、日によって具体的な内容がちがうことがあります。子どもはまだ具体的にするのが苦手なだけなので、ノートを通じて具体的にする力を養っていきましょう。

• Q : より効果的な使い方はありますか？

  Ａ：｢どんなこと書いたの？｣ とノートに書いた内容を通して家族で対話をすると、子どもは考えたことを書き、口にすることで、さらに頭の中を整理することができます。また、より効果的な言葉がけなど書籍やメールマガジンでお届けしていますので、ぜひそちらもあわせてご活用下さい！

しつもんメンタルトレーニングの
環境への取り組み

• 再生紙の利用

  このノートは環境への負荷を考え、再生紙を利用しています。

• 環境保護団体へ寄付

  わずかではありますが 1 冊ごとに 10 円を環境保護団体へ寄付しています。

• 受注販売をベースに

  たくさんつくりすぎず、受注販売をベースに適切な冊数を準備しています。

さいごに

藤代圭一です。

サッカーは失敗が多いスポーツです。

大事なことは「いかに失敗しないか」ではなく、
｢失敗から学び、自分で立ち直る力｣｡

おなじ「失敗」という経験をしている選手でも、
そこから学び、次回に生かす選手もいれば、そうでない選手もいます。

その差となるのが「ふりかえり」です。

練習や試合のふりかえりをつうじて、
失敗や成功の経験を学びに変える。

そして、そこから教訓を得て、次に生かすことです。

このしつもんサッカーノートを通じて、
成長することの喜びはもちろん、
サッカー大好きな子どもが、
よりサッカーを大好きになってもらえたらとても嬉しいです。