錦織選手、惜しかったですねー！ 残念ながら今回は敗れてしまいましたが、 今後の活躍が楽しいですし、 錦織圭選手以外のテニスプレイヤーの方も 応援したいですね！ チリッチ選手に 敗れた試合後の会見では 「ここまで硬くなった…

自由過ぎると 人は行動することができなくなります。 練習中の選手たちに 「なんでも好きにやっていいよ。」 と伝えても、 すぐに行動に移すことのできる選手は あまり多くないかもしれません。 一方で 「ああしろ」「こうしろ」…

昨日は 日本シリーズ第２戦。 シーズン無敗の田中将大投手が 素晴らしいピッチングをし、 楽天勝利で1勝1敗。 どっちに転ぶか 今後も見逃せませんねっ。 数時間後、 TBS系列の「情熱大陸」で 楽天イーグルスが 取り上げら…

  いつもお読み頂き、 本当にありがとうございます！！ ■　 選択の軸を持とう ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 子どもたち選手は ひとたびピッチに立てば 自分の頭で考え、判断し、 決断する力が求められま…

「ってかさ！！ 　合宿の前日、休みなんだけど！ 　意味なくない？ 　練習時間増やすのが目的でしょ？」 「たしかにー！ 　ありえないよね！」 食事をしていると、 隣に座っていた女子高生５名の テーブルから、 合宿に対する不…

いつもお読み頂き、 本当にありがとうございますっ！！ 本日は、 子どもたち選手の夢を予定に変える方法 についてお伝えしますね。 やると決めて、夢を予定に変えよう。 2011年、 WISHリスト（叶えたいことリスト）に 「…

こんにちは、藤代圭一です。 数年来、様々な機会をご一緒しているミズノさんと、この春休みにスポーツメンタル教室を開催することになりました！ 場所は神奈川県・藤沢ですが、 遠方の方もご参加頂けるようオンライン受講（無料！）も…

こんにちは、メンタルコーチの藤代圭一です。 この度、書籍『教えない指導 -子どもの主体的な学びを引き出すしつもんメンタルトレーニング-』が出版されます。 今回の書籍は僕だけでなく、京都市立桂川小学校の教頭先生であり、 道…

新年に誓った抱負も 気がつくと全然手につけられなかった、 という人も少なくないはず。 中には、 「抱負なんだったっけ？」と それ自体も遠い過去の話になり、 忘れている人もいるかもしれません。 子どもたち選手にも おなじこ…

スポーツには勝敗がつきもの。 勝ち敗けがはっきりするからこその楽しさもありますし、 どんな結果にせよ、試合を振り返ることで、 力に変えることができます。 けれど、 気をつけたいのが、 対戦相手やライバルたちとの関わり方。…

  いつもお読み頂き、 本当にありがとうございますっ！！ 本日は、 子どもたち選手の「ありがとう」をパワーに 変えて、力を発揮する方法について お伝えしますね。 　「ありがとう」をパワーに変えよう 「みんなのお…

僕ら大人の大きな役割の１つは、 子どもたち選手のやる気を高めること。 けれど、 会社の上司が部下のやる気を 高めることが難しいように、 子どもたち選手の スポーツや勉強の効率を高め、 充実した日々を送らせるように するこ…

    「未来ある指導者を応援したい」 「いまはお金はあまりないけれど、学ぶ意欲は高い」 そうした大学生や高校生、社会人の方へ、 21世紀指導者枠をつくり、無料でご招待します！ こちらは、 しつもんメ…

2021年こそ、質問力を磨きませんか？  

「あの子は運動神経がすごくいい！！」 「うちの子、鈍臭くて、 　運動神経悪いんですよー。」 サッカースクールで コーチをしていた頃、 子どもたちのお母さんから よくこんな声を頂いていました。 その度に、 「大丈夫ですよー…

自分のルールを持たない人間は、 道を選べない右に左に流されて、無法地帯を漂うだけだ。 そして、知らぬ間に、ヒモをつけられて、 マリオネット（あやつり人 形）になっていく。 生きていくためのルールは、 従うものではなく、創…

子供たち選手を動かし、 チーム力をあげるためには 様々なポイントがあります。 選手と信頼関係が築けていることは 当然ですが、 まだまだ僕ら大人が 意識しなければいけないことは たくさんありますよね。 本日は 「人を動かし…

いつもお読み頂き、 本当にありがとうございます！！ ■　涙を流すほどのイメージをつくろう。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ イメージトレーニングをする時に 大切にしたいこと。 それは、 僕らの感情を大きく揺さぶ…

    動物になろう。 動物はお腹が減ったら 獲物を追いかけます。 けれど、 どんなに凶暴なライオンでも お腹いっぱいであれば、 僕ら人間が目の前を通り過ぎても 襲いかかってくることはありません。 自分の心とカ…

子どもたち選手には1試合1試合、 大切に戦う気持ちを持って欲しいので、 「この試合でできること何だろう？」 という質問を通じて、 コミュニケーションを撮っています。 それと同時に 「大切な大会はいつ？」 と質問することが…

  「他人は自分を映す鏡」 なんて言葉がありますが、 心理学の中で、 自分の意識して改善した 習慣や性格を 「他人にも押し付けてしまう」という 心のはたらきがあると言われています。 例えば、喫煙。 当時は、 理由もなく喫…