スポーツメンタルコーチが実践する「やる気を引き出す」質問法

スポーツの世界では、昭和から令和にかけて大きな価値観の転換が起こった。上からの有無を言わさぬ絶対的な指導よりも、選手の自主性、考える力を伸ばす問いかけが、その才能を引き出せるというものだ。


近年、その考え方はスポーツ界だけでなく子どもの教育や、職場の人材育成にも応用されるようになっている。

質問によって子どもやスポーツ選手のやる気を高める「しつもんメンタルトレーニング」を主宰し、スポーツ界の全国優勝チームや日本代表チームなどのメンタルコーチを務める藤代圭一氏に、子どものやる気を引き出す方法について話を聞いた。