好きなことが苦しい時、立ち止まって思い出す
好きなことに困難が訪れると、 競争や評価に惑わされ 好きだからやりたい 楽しいからやりたいという 初心を見失うことがあります。 そんな時は、あえて立ち止まり、 自然や友達と触れ合うことで、 初心を思…
好きなことに困難が訪れると、 競争や評価に惑わされ 好きだからやりたい 楽しいからやりたいという 初心を見失うことがあります。 そんな時は、あえて立ち止まり、 自然や友達と触れ合うことで、 初心を思…
子どもたちに自分から動いてもらうには 彼らの主体性を大切にし、 自ら動きたくなる気持ちを 引き出すためのアプローチを考えましょう。 しつもんの切り口を変え、 キッカケや環境、 言葉を…
大人になるとまわりの空気を読み、 理性的に関わることを求められます。 一方で、お子さんを持つ保護者さんからは 感情表現が苦手な子どもたちの 相談を受けます。 これはもしかしたら、 僕ら大人の影響が大きいのか…
お店であたたかな心配りをしてもらったとき 些細な事でも 気にかけて貰えると とても軽やかな気持ちになりますよね。 大切なのは、 愛をもって接することです。 子どもたちとの 一瞬一瞬を、愛情を持って 大切に過…
プレッシャーと不安から 解放されるためには、 「いまできること」にフォーカスし、 笑顔やチームのサポートを活用して 切り替える方法を身につけましょう。 自分だけでなく、 チームメイトとの連携や 実践的なトレ…
試合やイベントに備え、 成長するためには 「ポジティブ未来」と「ネガティブ未来」の 両方をイメージし、 具体的な対策を練ることが重要です。 選手や子どもたちに対して、 成功体験を活かしたポジティブなイメージ…
「どうすればいいんだろう?」 自分自身でも何をすべきなのか どうしたらいいのかわからない状況に置かれるときってありますよね。 実は 困難な状況こそが 成長のキッカケだったりします。 子どもたちには自分で考え…
スポーツや人生で大切なことは 失敗から学び、成長することです。 けれど僕たち大人は 「失敗」にとても敏感です。 子どもたち選手の失敗を 事前にできるだけ取り除きたい という気持ちが自然に働いて…
子どもからの質問に対して しっかりと向き合っていきたいですよね。 曖昧に濁すのではなく 子どもの年齢や価値観に合わせて 向き合った答えを出すのが大切です。 それよりも何よりも サンタさんはもちろん その役割…
クリスマスは プレゼントをもらうだけでなく、 与えることの喜びも大切ですよね。 サンタクロースの由来に学び、 子どもたちにも 「与えることが豊かさを生む」という 価値観を伝えられたらいいですよね。 プレゼン…
チームメイトのやる気を 引き出すためには、 欠点よりも長所に焦点を当て 感謝の気持ちを伝えることが大切。 関係が近すぎて 感謝が当たり前になりがちなら、 当たり前でないことに気づかせ、 お互いの成果や努力を…
子どもも大人も 安心感を得るためには、 相手の選択肢を奪わず、 与えることが大切です。 例えば、 食事の選択や仕事の進捗確認などで、 相手に「どちらでもいい」という 選択肢を提供することで、 自分の意志を尊…
考えのズレがあるとき、 4つの質問を通じて お互いの大切なことを知り、 尊重することが重要です。 相手の意見に耳を傾け、 敬愛の気持ちを示すことが、 より良い関係を築く秘訣となります。 意見が対立するときこそ 新しいアイ…
感情を自然に解放し、 勝利や失敗の瞬間を 味わい尽くすことが成長への一歩です。 喜びや悔しさを感じ、 その感情を コントロールする力を高めることが大切です。 自然な反応を大切にし、 悔しさを抑えずに表現する…
子どもたちが 応援される選手になるためには、 自分を認め、 他者の成功を喜ぶ心を大切にしましょう。 妬みや攻撃的な態度ではなく、 ポジティブなエネルギーで チーム全体が結びつくことが、 成功への近道です。 …
試合やプレゼンでの 緊張や苦痛は、 「うまくやりたい」という 思いから生じます。 未来の不安が先走り、 頭の中で様々な考えが渦巻く中で 焦りが生まれます。 焦りは冷静な判断を妨げ、 怒りに変わることも。 そ…
コーチや大人たちが口を出し過ぎると、 子どもたちが 自分で考える時間が なくなってしまうことがあります。 そこで、 考える機会を与えることが 大切だと言われています。 しかし、ただ問いかけるだけでなく、 子…
子どもの頃、 なにかに夢中になっていたことは ありませんか? しかし、大人になると、 夢を追いかけることが難しくなったり、 諦めてしまったりすることが多くあります。 そこで、本当にやりたいことを見つけ、 それに向き合うこ…
大人も子どもも 集中すべき場面で 思ったような成果が得られないことがあります。 他のことを考えてしまったり、 単調で面白みがなく感じてしまったり なんとなく取り組んでいることが 原因かもしれません。 しかし…
大人でも子どもでも 「やりなさい」という言葉だけでは 本当の意味で自分から やりたいという気持ちになるのは難しいものです。 強制よりも 信頼関係の構築が重要です。 では、 強制しなくても、 子どもたちの行動…
子どもたち選手が 自分自身で「ものの見方」を選択できると、 行動や自信が生まれやすくなります。 ものごとには 様々な見方があります。 たとえば、 「うるさい」は、 「元気がある」…