僕は本を読むとやる気がでます。 特にここ１・２年は スポーツ関連の書籍が目白押し。 買っても買っても 次から次にたくさんの 書籍が本屋さんに並んでいます。 本を読んで 知識をインプットし、 知識をアウトプッ…

僕らは時間に追われ、 期限に追われ、 そして自分に甘え、 ついつい 手を抜いてしまいがち。 けれど、 たとえ目標を達成出来ても、 手を抜いていたことは 自分自身が一番良く知っていますし、 不完全燃焼な物足りなさ、 後味の…

「試合で失点した」 「ミスしちゃいけないところで 　ミスをしてしまった」 「決めなきゃ行けない 　決定的な場面で外してしまった」 スポーツはミスがつきもの。 ミスを恐れていては、 チャレンジすることもできませんし、 ミス…

「いちゃりばちょーでー 」 沖縄に行ったときのこと。 浦添にある女子サッカーチームの コーチ、保護者のみなさんと 食事をした際に、 この言葉を教えてもらいました。 いちゃりばちょーでーとは 沖縄の言葉で、 「一度会ったら…

自分らしさを表現できる環境をつくろう 「自分らしく終わりたかった」 鈴木明子選手が 歴代最高得点の演技をし、 安藤美姫選手が 自分らしさを貫き、 浅田真央選手が ソチを見据えた演技に挑戦し、 幕を下ろした全日本選手権。 …

ミラーニューロンって知っていますか？ 別名「ミラー細胞」と 呼ばれているのですが、 他の人の行動を見て、 まるで自分自身が同じ行動を とっているかのように 「鏡」のような反応をすることから ミラーニューロンと名付けられた…

  はじめての場所。 はじめての経験。 はじめての感覚。 はじめての取り組み。 「はじめて」には どうしても緊張や不安が つきまといます。 子供たち選手が 持っている力を試合で 十分に発揮するためには 「はじめ…

「僕らの仕事は、 　お客様の痛みを治すこと。 　治すことなんだよ！」 札幌で紹介してもらった 整骨院でのこと。 院長先生がそうして 答えてくれたのと同時に、 あれだけ楽しい治療は 生まれてはじめてかもしれません。 はり、…

「何で他人が俺の進む道を決めんねん、 　自分の道は、自分が決める」 本田圭佑選手がインタビューで語ったように 自分の生き方は自ら選択したい。 「自分の現実は自分がつくる。」 自分が何者であり、 自分に何ができるのか。 や…

良い選手の条件   良い選手ってどんな選手だろう？ 生まれつき身体能力が高い。 小さい頃から素質がある。 コーチ・監督によって 求める良い選手像は違います。 サッカー日本代表の ザッケロー二監督は以前に、 以下の４つの基…

先日、試合を観戦しに 行ったときのこと。 応援しているチームの 結果は出ませんでしたが、 随所でトレーニングしてきたことを 発揮してくれる子供たちが とても輝いて見えました。 会場にはたくさんの チームが参加していました…

いつもお読み頂き、 本当にありがとうございますっ！！ 本日は、 プレッシャーの正体のひとつである、 外側からのプレッシャーについて お伝えしますね。 実力を発揮するために意識を集中させよう 「あいつがうるさいから集中でき…

「この鞄、値段は少々値が張りますが、 　長くお使い頂けますし、 　ご満足頂けると思います。」 先日、鞄を買いに お店に行った時のこと。 店員さんから、 とてもシンプルな 革の鞄をおすすめしてもらいました。 何をするにも、…

  答えはない。 答えは存在したことがない。 答えはこれからも存在しない。 それが答えなのだ。 ─　ガートルード・スタイン（米 詩人） 「質問の答えはすべて正解だよ」 講演やワークショップ、 マンツーマンのトレーニングで…

スポーツをしている子どもたち選手と 関わる時に大切にしたいこと。 それは、 結果だけにとらわれないこと。 スポーツなので 勝った、負けたという勝敗に こだわることはもちろん大切。 そうした気持ちや想いが あるからこそ、喜…

  いつもお読み頂き、 本当にありがとうございますっ！！ 本日は、子どもたち選手の アウトプットで経験を積み重ねる大切さに ついて、以前のメルマガの内容を 加筆・修正してお届けしますね。 　アウトプットで経験を…

たくさん、かしっかりか。    朝からたくさん。 僕は小さい頃から楽しみを 朝から詰め込みたいタイプでした。 旅行にいくなら・・。 観光にいくなら・・。 遠征にいくなら・・。 せっかくの機会だから 朝早く起きて、 お弁当…

「まわりに気を配るの得意ですか？」 名古屋から福井に向かう途中、 時間が空いたので マッサージ屋さんに。 そこで、 セラピストの方にこう言われました。 「ご自身ではリラックスされている 　おつもりだと思いますが、 　常に…

いつもお読み頂き、 本当にありがとうございますっ！！ 本日は、子供たち選手の主体性を育てる 「体験を学びに変える質問」について お伝えしますね。 　メッセージを受け取ろう 「最近の若いもんは・・・」 昔は、 この言葉が大…

「お菓子をくれなきゃ、いたずらするぞ！」 昨年、 ロンドンで暮らしていたころのこと。 ハロウィーンなのに子供たちが なかなか来てくれませんでした。 「ロンドンには 　様々な人種や文化、 　思想を持っている人がいるので、 …