🔵雨の日でも心は前向き!切り替え質問のコツ🔵

 

こんな体験、ありませんか?
朝起きて窓の外を見ると雨が降っている。
その瞬間、子どものやる気がダウン…

「えー、今日、練習行きたくない…」

雨の日は気分が下がりがち。
これは子どもだけでなく大人も同じです。

でも、たった一言の「質問」が
子どもの気持ちを切り替えるキッカケになるとしたら?✨

【今日のキークエスチョン:「雨だからこそ楽しめることって何かな?」】☔️

これは「切り替え質問」です。

不便さに相手の気持ちを合わせるのではなく、「その状況ならではの楽しみ」を探してもらうようになる質問です。

【GOOD例】

「雨の日だから、こないだ気に入ってたあのドリブル練習に挑戦してみる?」

「雨の音がココロンって思わない?好きなパーカー着て出かけよっか」

【NG例】

「たかが雨じゃん。さぼってないで」

「他の子は文句言わず行ってるよ」

違いは明白。
前者は「新しい視点」を開き、後者は「感情」を閉じます。

【なぜ効果があるの?】

「どうして駄目なの?」と考えるのか、
「この事を利用するとしたら?」と考えるのかで、脳の使われる部分が変わります。

これはメンタルトレーニングでも重要な視点で、
「何に意識を向けるか」で結果が変わると言われます。

質問によって思考のフレームを切り替える。
その視点は、子どもの成長のチカラになります。

【今日から試してみて!】

雨の日だけじゃなく、予想外のハプニングにも使えます。

「この状況の中で楽しめそうなことは?」

たった一言で、子どもの意識は大きく変わります。

雨の日も、身体だけでなく、心の訓練になります。⛈️

雨をキッカケに、新しい成長を経験してみましょう✨

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