4月は、新学年・新生活が始まる季節🌸
ワクワクする反面
新しい環境に不安を感じる子どもも少なくありません。
「新しいクラス、うまくやれるかな…？」
「友達できるかな？」
「先生はどんな人だろう？」
こんな不安を抱えている子どもに
親としてどんな声をかければよいのでしょうか？
今回は、不安を和らげる「ひと言」をご紹介します！
🔵 なぜ「声かけ」が大切なのか？
✅ 子どもは大人以上に環境の変化に敏感！
大人にとっては「いつもの4月」でも、子どもにとっては大きな変化の時期。心が落ち着く声かけが必要です。
✅ 「大丈夫」と思えることで、自信につながる！
不安を感じたときに親が寄り添い、「あなたなら大丈夫」と伝えることで、安心感を持てます。
✅ 「失敗しても大丈夫」という安心感があると挑戦しやすくなる！
完璧にやらなきゃ…と思うとプレッシャーに。不安な気持ちを受け止めつつ、「どんなことも経験になるよ」と伝えることが大切です。
🔵 不安な子どもにかけるべき「ひと言」
🌱 ①「大丈夫だよ、一歩ずつでいいよ」
→ 不安が大きい子ほど、「すぐに慣れなきゃ」と焦ることも。
ゆっくりでいいことを伝えてあげましょう。
🌟 GOODな言葉かけ
✔ 「新しい環境は誰でもドキドキするよ。一歩ずつでいいんだよ！」
✔ 「すぐに慣れなくても大丈夫。少しずつでいいからね。」
🚫 NGな言葉かけ
✖ 「みんな平気なんだから、あなたも大丈夫でしょ」
✖ 「そんなことで不安がってどうするの？」
→ 不安を否定せず、受け止めることが大切！
🎯 ②「何かあったら話してね」
→ 「1人で抱えなくていいんだ」と思えることで、安心感が生まれます。
🌟 GOODな言葉かけ
✔ 「新しいことがいっぱいあるけど、何かあったら話してね。」
✔ 「今日どんなことがあったか、帰ったら聞かせてね！」
🚫 NGな言葉かけ
✖ 「弱音を吐かないの！」
✖ 「しっかりしなさい！」
→ 不安を言葉にできる環境をつくることが大切です。
🌱 ③「あなたならきっと大丈夫！」
→ 自信を持たせるシンプルな言葉が、不安を和らげることも。
🌟 GOODな言葉かけ
✔ 「今までだって新しいこと、いっぱい乗り越えてきたよね！」
✔ 「あなたはあなたのペースで大丈夫！」
🚫 NGな言葉かけ
✖ 「不安がっても仕方ないよ」
✖ 「どうにかなるでしょ」
→ 軽く流さず、しっかり伝えてあげることが大切。
🔵 親ができるちょっとした工夫
🏡 家ではリラックスできる雰囲気をつくる
→ 家が安心できる場所だと、外で頑張るエネルギーが生まれます！
📖 一緒に「新しい環境に関する本」を読む
→ 物語を通して「みんな最初は不安なんだ」と実感できます。
⏳ 帰宅後の「ほっとする時間」をつくる
→ おやつや会話の時間を増やし、気持ちを落ち着かせるのもおすすめ！
🔵 最後に
4月は、子どもにとって大きな変化の季節。
不安な気持ちを「大丈夫だよ」と受け止めてあげるだけで、安心感が生まれます。
「少しずつでいいよ」
「話したいときはいつでも聞くよ」
そんなシンプルな言葉が
子どもの背中をそっと押してくれます。
子どもが安心して新しい環境に飛び込めるよう
あたたかい言葉を届けていきましょう😊🌸
5,000人の読者が購読中のメールマガジン！
無料のメールマガジンに加えて、
講演会やセミナーでお伝えしている子どものやる気を引き出す５つの方法を「誰でもすぐに実践できる」ようにシンプルなかたちでお届けしています。ぜひこちらもお受け取り下さい！
