怒りを理解し、ポジティブな方向に導く方法
感情は私たちの生活に不可欠であり、 ポジティブな感情と ネガティブな感情の両方が存在します。 怒りを抑え込むのではなく、 その根っこにある 思いや期待に焦点を当て、 それを理解することが大切です。 他者や環…
感情は私たちの生活に不可欠であり、 ポジティブな感情と ネガティブな感情の両方が存在します。 怒りを抑え込むのではなく、 その根っこにある 思いや期待に焦点を当て、 それを理解することが大切です。 他者や環…
質問って 子どもたち選手の やる気や成長を引き出せます。 同時に 奪うこともできる力を持っています。 一見、子どもたち選手に 自分たちで選択させているようでも 実は、答えが決まっている質問って ありませんか…
試合中は 感情をコントロールする力が とても重要です。 イライラしている! 落ち込んでいる! 感情を剥き出しにしたままでは 周りにも影響が出ます。 パフォーマンスも良い結果が でないこ…