水泳メダリストに学ぶ、夢をあきらめない力。
いつか私も国際大会に出られる 彼女の夢は国際大会で泳ぐこと。 夢が叶った初めてのオリンピック。 彼女ほど笑顔で楽しげにオリンピックを過ごした選手は もしかしたらいないかもしれません。 けれど彼女は大学生までは まったくの…
いつか私も国際大会に出られる 彼女の夢は国際大会で泳ぐこと。 夢が叶った初めてのオリンピック。 彼女ほど笑顔で楽しげにオリンピックを過ごした選手は もしかしたらいないかもしれません。 けれど彼女は大学生までは まったくの…
どんなチームとも戦える準備をしよう 最も難しいタフなグループに入ってしまったことは間違いない。 だが、僕達はスペインの王者だ。 いかなるチームとも戦う準備はできている。 -クリスティアーノ・ロナウド(ポルトガル代表サッカ…
今日の東京は雨が降ったかとおもえば、 いっきに気温が上がり、蒸し暑くなったり! かと思えば、また雨がふったり、 落ち着かない天候です。 でも雨が降ったおかげで、 ちょっと涼しさ感じられるようになりました。 雨もやっぱり大…
マネジメントとコントロールの違いを考える チームマネジメント、クラスマネジメント。 子どもと関わるだけでも最近では「マネジメント」という言葉が 頻繁に聴かれるようになってきました。 マネジメントとは、 主にビジネス上にお…
大切にしたいことをみんなで決めよう FCバルセロナは 美しく勝つ。ことを 大切にしている。 ただ勝つだけではなく、 観客の人を魅了し、 勝つサッカーを。 チームで 大切にしたいルールを作ろう。 そのルールは 今まで守って…
子どもの大きすぎる目標から行動を引き出そう 目標を考える上で、 今の現状を意識することは大切です。 今リフティングが10回しか出来ないのに、 1ヶ月後に10000回にする! という目標はちょっと現実味に欠けます。 かとい…
試合当日の流れや、 自分のパフォーマンス、 その時の気持ちをイメージし、 事前に頭の中でリハーサルを行うことは、 心の準備ができ、 イメージしていないときに比べて、 試合当日の行動がスムーズになります。 そして良いイメー…
自分の言葉(アイ・メッセージ)で伝えよう そんなんじゃ高校行けないよ! もっと集中しろ! 僕らはついつい 主語を「あなた」にしてしまいがち。 なんでお前はチャレンジしないんだ! 静かにしてよ! 自分の気持ちを自分の言葉で…
Jリーグ技術委員長の上野山信行さんは 著書・日本のメッシの育て方の中で、 子ども達に与えるのは問いかけだけでいいのです。 その問いかけによって気づかせることこそが重要です。 と仰っています。 人生と同じように、 サッカー…
子どもの思い込みを考える 僕らは誰に言われるでもなく 勝手に自分自身への ネガティブな思い込みや枠を作ってしまう 傾向があります。 あのプレーは僕にはできない。 あれは、あの選手だから出来るんだ。 失敗したら嫌だから・・…
イメージトレーニングはうまくいかない理由も探そう 試合当日の流れや、 自分のパフォーマンス、 その時の気持ちをイメージし、 事前に頭の中でリハーサルを行うことは、 心の準備ができ、 イメージしていないときに比べて、 試合…
褒め方もタイミングです。 いい事をした瞬間を見逃さずに褒める。 だから観察が必要。ただ可愛がるだけではダメです。 そしてその子に夢を持たせる褒め方がいい。 とにかくどんな子でも褒めるところはある。 マラソンの小出監督はよ…
どんな言葉をかけよう? 子ども達にどんな言葉をかけているかで、 その子のパフォーマンスも大きく変わる可能性があります。 ゴール前、キーバーと1対1の場面。 シュートをはずした選手に対して、 「なにやってんだよ!」と伝える…
緊張とリラックスの間をみつけよう。 本番で最高のパフォーマンスを発揮するためには、 適度の緊張感をキープすることが大切です。 そして、 緊張とリラックスの間にいることが、 最も実力を発揮できると言われています。 人は毎日…
アルゼンチン人監督が必要とする選手とは アルゼンチン人でスペインのアスレチック・ビルバオで 監督をつとめるマルセロ・ビエルサ。 サッカーに対して他に類を見ない情熱を持ち、 スペインでは「エル・ロコ(変人)」の愛称で 親し…
未来をいまに連れてくる 以前、失敗するな!と言うと、子どもが失敗する理由。という 記事の中で、脳は【否定のコトバ】を理解することができないという ことをお伝えしました。 「負けたくない」と思った瞬間、 頭の中では「負ける…
負けたことをバネに成長する。 勝ったときより負けたとき、敗北から学ぶことが本当に大きい。 勝つことからは学べないことがある -イビチャ・オシム(元サッカー日本代表監督) 試合で負けることはとても悔しい。 そ…
子どもの人間力パワーアップ メンタルトレーニングの目的のひとつに、 人間力の向上があります。 そもそも、 人間力って何でしょう。 人を思いやる気持ち。 愛される力。 人によってさまざまな 答えがあると思います。 超一流の…
愛ってなぁに? 日本サッカー協会副会長の田嶋幸三さんは 「致知」のインタビューの中で、 私は1983年から2年半 指導者になるためにドイツに留学しました。 ドイツのサッカーでは練習中にゲームを途中で止め 「どうしてそこに…
選手の集中力を妨げる要因を考える。 前回、前々回と集中力について お伝えしました。 ■子どものジブン集中力の高め方。 ■子どものまわり集中力の高め方。 今回は子ども達、 つまり選手達の集中力を妨げる要因について 考えて行…
私が深く集中するときは、 ダイビングで海に深く潜っていく感覚と似ている -羽生善治(将棋棋士) 昨日の記事で、 スポーツに大切な集中力は2つあることを お伝えしました。 ※昨日の記事はこちら 子どものジブン…