2023.07.17 ブログ tutuken5

チームに【メンタルトレーニング】を取り入れた効果は！（監督との対談編）

こんにちは 北海道のしつもんメンタルトレーニング・インストラクター つっつーです 昨年 メンタルトレーナーとして サポートしました 最北の私学 「稚内大谷高校サッカー部」   チームにメンタルトレーニングを取り…

2023.03.05 ブログ tutuken5

小・中学生向け春休み企画を行います！！

立春も過ぎ 暦の上ではもう春なんですね！   北海道在住の しつもんメンタルトレーニング インストラクター　つっつーです 春と言えば新年度になり 新しい環境での スタートを切る方も いらっしゃるのでは ないでし…

2020.06.20 ブログ 小林 由希子

信じて待つ！　できますか？

テレビを見てていつまでたっても学校に行く気配がない… 宿題終わってないのに遊んでばかり… 練習に行く時間になって慌てて準備、いつも遅刻寸前… 何度言っても分かってくれなくて… いい加減にしなさ～い！ な～んて、叫んだこと…

2020.06.09 ブログ 小林 由希子

短所こそが可能性の種…⁉︎

この子、短気で怒りっぽいんです… 飽きっぽくて何をやっても続かないんです… お子さんのいわゆる短所、とっても気になりますよね。 もし、本人がそのことで自信をなくしてしまっていたり 周りの子にも影響が出てしまうとしたら… …

2020.06.02 ブログ 小林 由希子

子どもたちを信じて「選択肢」を届けよう

すぐにお声がかかりちっとも仕事がはかどらなくて… 声をかけないとゲームばかりでちっとも勉強してくれない… きっと自粛生活をする中でこんな思いをしていたお母さん多いのではないでしょうか？ 私もその中の1人です。 子どものこ…

2020.05.29 ブログ 小林 由希子

アフターコロナ、大人も不安！　そんな時は…？

「お母さんも気分転換できることしたら？」 余裕のない私に不意に子どもから出た一言です。 えっと…あなたはゲームという気分転換をしすぎている気がしますが… とツッコミたくなる気持ちはともかく… 今、大人にとって気分転換はと…

2020.05.27 ブログ 小林 由希子

アフターコロナ、子どもたちをあたたかく見守ろう！

東京でもようやく緊急事態宣言が解除されました。 やっと学校に行ける…。 いよいよ練習が始まる…。 と、期待に胸を膨らませているお子さんも多いことと思います。 その一方で、今までとは違う生活に 不安を抱えてしまうお子さんも…

2020.05.25 ブログ 小林 由希子

２つの自信をバランス良く育てよう！

「うちの子いつも自信がなくて・・・」 「消極的で困っちゃう」 ママ同士の何気ない会話の中でよく聞く悩みです。 スポーツも勉強ももっと自信を持ってほしいな～。 もっとチャレンジしてもいいのに…そんな場面ありますよね。 その…

2020.05.22 ブログ 小林 由希子

 やらない選択もダメじゃない！

スポーツをするお子さんをお持ちの親子さん 「自主練させなきゃ～」って思ったことありませんか？ 私もかつてめちゃめちゃ思っていました（笑） チームスポーツなら 自分の子どもが足を引っ張らないようにとか、 なおさらプレッシャ…

2020.05.21 ブログ 小林 由希子

目的の視点で考えよう！

｢なんで宿題やってないの！」 ｢〇〇君はちゃんと自主練やっているのに…」 どうしても感情的に子どもを叱ってしまう。 周りの子と比べて我が子の欠点ばかりが気になってしまう。 子どものことを心配しすぎてついついあれこれ言いす…