スポーツにおいて勝敗は重要ですが、
選手が自己評価や計画に注目することも成長に繋がります。
この記事では、
スポーツ選手が自己評価や計画を通じて理想の姿に近づくことの重要性について解説します。
勝敗や得点にとらわれることなく、
自分自身がどのようなことを成し遂げたのか、
どのような行動をとったのかを振り返り、
自己評価を行うことが大切です。
また、試合前に目標を明確にし、
具体的な行動計画を策定することで、
漠然とした目標を達成することができます。
子どもたちがスポーツに取り組む上でも、
自己評価や計画は重要な要素です。
指導者や保護者が子どもたちと一緒に計画をたて、
振り返る習慣を身につけることで、
より一層の成長を促すことができます。
スポーツは結果を競うもの。
試合が終われば、勝者と敗者が決まりますし、
得点を決めたのか、奪われたのかもはっきりします。
もちろん結果も大切です。
けれど、
自分で決めたことができたのかどうか？
という視点もとても大切にしたい所です。
いつまでに、
どんな選手になりたくて、
この試合では、
どんなことにチャレンジしたのか。
勝った負けただけでなく、
自分の理想とする計画やチャレンジを
達成できたのかどうかを評価の基準にすることも大切です。
計画とは未来に関する
現在の決定である。
ピーター・Ｆ・ドラッカー
試合の前に計画を立て、
試合が終わればその結果をノートに書いてみる。
計画通りに実行できたかな？
それともできなかったかな？
思い通りできなかったのにはどんな原因があるのか？
どうすれば良かったかな？
漠然と試合にのぞめば、
漠然とした成長しか待っていません。
けれど、
１つ１つの行動に対し、丁寧に、
しっかりと向き合うことによって、
理想の自分の姿に着実に近づくことができます。
子どもたち選手と一緒に、
計画をたて、振り返る習慣を身につけましょう。
◎まとめ
- スポーツ選手が自己評価や計画に注目することが成長に繋がる。
- 自己評価を通じて自分自身の強みや改善点を見つけ、目標を立てることが大切。
- 試合前には目標を明確にし、具体的な行動計画を策定することで、目標を達成することができる。
- 子どもたちがスポーツに取り組む上でも、自己評価や計画は重要な要素。
- 指導者や保護者が子どもたちと一緒に計画をたて、振り返る習慣を身につけることで、より一層の成長を促すことができる。
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