強いチームには勢いがあります。
その勢いは、選手たちが身体をリラックスさせ、自由に発言し、笑顔を浮かべることから生まれます。
しかし、緊張や不安が渦巻くチームでは、そういった雰囲気を作ることができず、活気やモチベーションも低下してしまいます。
今回の記事では、チームに勢いを持たせるために意識したいポイントを解説します。
強いチームには勢いがあります。
あなたも、他のチームのトレーニングを見学したり、
はたまた仕事で他社を訪問した際に
勢いの違いを感じたことがあるかもしれません。
チームに勢いを持たせるために
意識したいポイント。
それは、
子どもたち選手の身体が
リラックスしているかどうか？
身体が緊張しているか、
リラックスしているかで雰囲気は
大きく変わってきます。
例えば、
「ここで失敗したらやばい！」と
感じたり何かに怯えていると、
心だけでなく、身体まで縮こまってしまいます。
メンバーの顔色ばかり窺っていると、
心を閉ざすように身体も身構えてしまいます。
そういうメンバーが集まると、
当然ながらそのチームの雰囲気は
暗く重いものになってしまいますよね。
雰囲気のいいチームをつくるためには、
まず身体に焦点を当ててみることがオススメです。
わかりやすいのが「発言」と「笑い」
自由に発言でき、
自然に笑いが起きるとすれば、
身体もリラックスしていますし、
その場もかなりほぐれているはずです。
その確認のひとつの材料になるのが、
下級生の表情。
彼らが積極的に発言したり、
笑顔を浮かべているとすれば、
それは受け入れる側の上級生の身体が開かれている
証拠とも言えるかもしれません。
明確なのは、
楽しく笑顔が生まれる環境ほど、物事は成功しやすいということだ。
我々はそういった環境を作り出そうとしている。
ージュゼップ・グアルディオラ
もちろん、
四六時中ずっと笑っていては
ちょっと問題かもしれません（笑）
けれど、何かのはずみで一斉に笑顔になったり、
次の瞬間には真顔でトレーニングに戻るようなメリハリがあれば、
チームとしての親密度も感性も高まっていますし、
そういう中でこそ、
「チームのために戦おう！」というモチベーションが生まれ、
活気も満ち満ちてきます。
お互いに笑顔や自由に発言できる場をつくりましょう。
◎まとめ
- チームに勢いを持たせるためには、選手たちの身体をリラックスさせることが大切。
- 緊張や不安が渦巻くチームでは、活気やモチベーションが低下することがある。
- チームの雰囲気を良くするためには、自由な発言や笑顔を促進することが必要。
- 下級生の表情や行動を見ることで、チーム全体の気持ちや状況を把握することができる。
- チーム全体で笑顔や自由な発言を促し、活気とモチベーションを高めるよう努めることが大切。
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