🔵 この1年で成長したことを振り返る「親子の対話」

「1年前の自分と比べて、どんなことができるようになったかな？」

「この1年で、一番うれしかったことは？」

年度の終わりは
お子さんの成長を振り返る絶好のタイミングです。

学校、スポーツ、習い事、生活の中で
小さな変化や努力の積み重ねがあったはず。

今回は、お子さんの 成長を実感し
次の目標につなげる「親子の対話」 のコツをご紹介します！

🔵 なぜ「成長を振り返る時間」が大切なのか？

✅ 自信がつく！

「こんなことができるようになった！」と気づくことで、自分の成長を認識し、自信につながります。

✅ 頑張りを認める機会になる！

日々の努力は、意識しないと見過ごしてしまいがち。振り返ることで、「よく頑張ったね」と認めてあげられます。

✅ 次の目標を考えるヒントになる！

「もっとこんなことができるようになりたい！」という気持ちが生まれ、前向きな目標設定につながります。

✅ 親子の会話が増え、関係が深まる！

「どんなことが楽しかった？」「大変だったことは？」と話すことで、親子のコミュニケーションが充実します。

🔵 成長を振り返る「親子の対話」3つのステップ

🌱 ① 小さな変化や成長を一緒に見つける

「去年の今ごろと比べて、どんなことが変わった？」

→ 勉強、スポーツ、人間関係、生活習慣など、具体的に考えてみましょう！

🌟 GOODな質問例

✔「1年前の自分と比べて、できるようになったことは何？」

✔「この1年で、一番うれしかったことは？」

✔「自分で成長したと思うところはどこ？」

🚫 NGな聞き方

✖「なんであれができなかったの？」

✖「もっと頑張れたんじゃない？」

→ 「できなかったこと」ではなく、「できるようになったこと」に焦点を当てるのがポイント！

🎯 ② 振り返りを通して、努力を認める

「毎日コツコツ頑張ってたよね！」

「練習を続けたからこそ、ここまで成長したね！」

→ お子さんの頑張りをしっかり認めて、「努力のプロセス」に目を向けることが大切です。

🌟 声かけのコツ

✔「〇〇ができるようになったのは、毎日少しずつ頑張ったからだね！」

✔「うまくいかないときもあったけど、続けたことがすごいよ！」

✔「挑戦したこと自体が成長につながっているね！」

🚫 NGな声かけ

✖「これくらいできて当然でしょ」

✖「もっと頑張らないとダメだよ」

→ 努力を認めることで、次のチャレンジに前向きになれます！

🌱 ③ 「次にやりたいこと」を考える

「この1年を振り返って、次はどんなことにチャレンジしたい？」

→ 過去の成長を踏まえて、未来への目標を一緒に考えてみましょう！

🌟 GOODな質問例

✔「この1年で楽しかったことを、もっと伸ばすとしたら？」

✔「次の学年でやってみたいことはある？」

✔「1年後の自分は、どんな風になっていたい？」

🚫 NGな聞き方

✖「もっと上を目指さないとダメだよ」

✖「そんな目標じゃ足りないんじゃない？」

→ プレッシャーをかけるのではなく、「やってみたいこと」を引き出すのが大切！

🔵 最後に

この1年、お子さんはたくさんの経験を積み、確実に成長しています。

親子で振り返る時間を持つことで、「できるようになったこと」を実感し、自信を深めることができます。

「この1年で、どんなことが成長したかな？」

ぜひ、お子さんと一緒に楽しく振り返りながら、新しい目標に向かっていきましょう✨