🔵 仲間を励まし、絆を深める！言葉の力を味方につけよう 🔵

「仲間が落ち込んでいるとき、どんな言葉をかければいいんだろう？」
「チームの雰囲気を良くするには、どんな声かけが大切？」

スポーツや学校、クラブ活動など
仲間と一緒に頑張る場面では
励ましの言葉がとても大きな力になります。

たった一言が、仲間のやる気を引き出し
チームの絆を深めるきっかけになることもあります。

今回は、「仲間を励まし、絆を深める言葉の力」についてご紹介します！

言葉がチームに与える影響

1. 仲間の自信を育てる
   ポジティブな言葉をかけることで、「自分は大丈夫」「もっと頑張れる」と思えるようになります。

2. チームの雰囲気が良くなる
   声を掛け合うことで、チーム全体が前向きになり、良い雰囲気が生まれます。

3. 苦しいときに支え合える関係ができる
   仲間が落ち込んでいるとき、励ましの言葉が「ひとりじゃない」と思える安心感につながります。

仲間を励ますための言葉のポイント

1. 具体的に伝える
「頑張れ！」だけではなく、「〇〇のプレー、すごく良かったよ！」など、具体的に伝えると相手にしっかり伝わります。

2. 結果だけでなく、過程を認める
「勝った・負けた」だけでなく、「最後まで走り切ったのがすごい！」など、努力や工夫した部分に注目すると、相手は「認めてもらえた」と感じます。

3. 共感の言葉を添える
落ち込んでいる仲間には、「悔しいよね」「よく頑張ってたの知ってるよ」と共感する言葉をかけると、気持ちが軽くなります。

仲間の絆を深めるGOODな声かけ例

• 「今日のプレー、すごく良かったよ！」
• 「今の場面、最後まで諦めなかったのがすごい！」
• 「〇〇が頑張ってるの、みんなちゃんと見てるよ！」
• 「練習の成果が出てきてるね！」
• 「次はもっと良くなるよ、一緒に頑張ろう！」

NGな声かけ例

• 「なんでそんなミスするの？」（責める言葉）
• 「もういいよ、次は任せないから」（否定的な態度）
• 「これくらい普通でしょ？」（努力を軽視する）

今日からできる工夫

1. 「1日1回仲間を励ます習慣」を作る
   練習や試合の中で、「良いところを1つ見つけて伝える」習慣を作ると、チームの雰囲気が自然と良くなります。

2. 試合後にポジティブな振り返りをする
   勝っても負けても、「今日の試合で良かったこと」を共有すると、仲間同士の信頼が深まります。

3. 「ありがとう」を意識する
   「ナイスパス！」「フォローしてくれてありがとう！」など、感謝の言葉を伝えることで、チームの絆が強くなります。

最後に

仲間を励ます言葉は
強いチームや良い人間関係を作る大きな力になります。

何気ない一言が、誰かのやる気を引き出し
支えになることもあります。

ぜひ今回の方法を試して、仲間との絆を深めながら
より良いチームワークを築いていきましょう！