練習や試合、物事をはじめる前に、 「終わりを意識すること」によってその時間の質を高めることができ…

ドイツには 「整理整頓は、人生の半分である」 ということわざがあるそうです。 お部屋はもちろん、 心や頭も「整…

ミズノスポーツプラザ潮芦屋さんにて開催されるサマーキャンプにて 「メンタルトレーニング」の講師を務めさせていた…

「家出してきたの。」 1人でいる理由を訊ねると、 お母さんに怒られて飛び出してきたそう。 なんでも、 勉強中に…