「集中力を高めたい？ 　なら、切り替える練習をすることだよ」 集中力が高い人というと、 何かひとつのことをずっとやり続ける、 というイメージがあるかもしれません。 けれど、 それとおなじように、 あれこれと様々なことを …

子どもたち選手の やる気を引き出したい。 そして、 そのやる気と行動を続けてほしい。 僕たち大人は いつだってそんな考えを 抱いていると思います。 子どもたち選手に そのまま伝えるのではなく、 ちょっと一呼吸おいて 自分…

たとえば、 東京から名古屋に行く方法は たくさんあります。 飛行機で行くこともできますし、 新幹線でも、 車でも行くことができます。 「名古屋に行く」という目的は、 飛行機、新幹線、バス、 どんな手段や方法でも 達成する…

「いや、僕らにも責任があるでしょ！」 チームメイトが ペナルティキックを外してしまった。 「ここを決めれば逆転！」 というフリースローを外してしまった。 ９回２アウト満塁。 素晴らしいピッチングで凡打に抑えた！ と思った…

「どうぞ座ってください！」 電車やバスで お年寄りや身体が不自由な方に 席を譲ることがありますよね。 「ありがとう」 そんな言葉を頂くと より嬉しい気持ちになるものです。 「席を譲ったときのあの感覚」 あれは どこから来…

チームでミーティングをしたり、 目標の実現に向けて、 問題を解決していくためには、 子どもたち選手の「考え方のタイプ」を 知ることが大切です。 子どもたち選手の 考え方には３つのタイプがあります。 １つ目は、 過去に視点…

「昔やってみたけどダメだったよ！」 「いや、それは無理だと思う」 「知ってるから興味がない」 子どもたちが新しいことに 挑戦しようとしているときに、 まわりにいる人から こんな言葉が聞こえてくることがあります。 その言葉…

チームで目標に向かっていくためには、 「温度」の調節が大切。 「目標を絶対に達成したい！」という選手がいる一方で、 「別にすぐ負けたっていいよ」という選手がいたのでは、 うまくいくものもうまくいかなくなってしまいます。 …

試合になると 練習とは違うプレッシャーを感じ、 普段通りプレーできない選手もいます。 けれどそこで、 「なにやってるんだ！」 「どうして練習通りできないんだ！」 と伝えても、 プレーが良くなることはほとんどなく、 選手は…

「あの時、 　もっとやっていれば・・」 「しっかり続けていれば・・」 僕ら大人も子どもたち選手も 少なからず後悔の気持ちが 心の中で立ちこめています。 けれど、 ちょっと立ち止まって 見つめてみると、 そうした後悔が 僕…

「県で優勝したい」 「地域の選抜に選ばれたい」 「あと5キロダイエットしたい」 目標が見つかったときに はじめたいこと。 それは、 ちいさくはじめること。 僕ら大人も子どもたち選手も 目標が見つかると一気にそこに辿り着き…

「ここではこうしなさい」 「次の試合はこうしよう」 僕ら大人がしゃべり続けてしまうと、 子どもたち選手の考える時間はどんどん なくなってしまいます。 ですので、 タイミングよく問いかけ、 考える機会をつくることが大切です…

「自分で言う？ 　それともお母さんが言う？」 講座に参加してくれたのは、 聴覚障害をもつ女の子。 僕の言葉だけではなかなか伝わらず、 お母さんが手話でサポートして下さいました。 いつも通り、僕がしつもんし、 子どもたちは…

子どもたち選手に対し、僕らの考えや思いを伝え、 それらを行動に移してもらうためには、 僕らと選手との信頼関係が大切です。 信頼という絆が育まれていなければ、 僕らがいくら情熱をもって伝えても、 子どもたちに影響を与えるこ…

「この子には難しいかな」 僕ら大人の目から見て、 それぞれの役割に対し、 「まだ力が足りていない」と感じる選手もいれば、 「適任だ！」と感じる選手がいます。 「この子に任せれば大丈夫だ」 という選手に役割を与えて任せれば…

いつもお読み頂き、 本当にありがとうございます！！ ■　小さなことを積み重ねよう ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「なりたい自分の姿に 　近づくために何ができるかな？」 朝は何時に起きて、 夜は何時に寝よう？ 朝…

「上司と合わなくて…」 「あいつが嫌いで…」 「あの子、イジワルなんだもん」 ある哲学者の方は、 「人生における問題の８５％は人間関係」 というくらい、 僕らの人生でも 子どもたちのスポーツでも 人間関係は重要な要素です…

大切な試合や 全国大会などの舞台になると、 対戦チームのことが 気になります。 練習やウォーミングアップが 目に入るかもしれません。 どこのチームも強そうに見えますし、 自分たちの知らない練習をしていると、 焦りを感じま…

ある専門学校の校長先生はいつも教師の方々に伝えていたそうです。 「子どもたちが楽しめ、学びが深い授業をしなさい。 授業後にお賽銭箱にお金を入れてもらえるような授業をしなさい」 このお話を伺ったときに、身が引き締まる思いで…

「どうせ無理だよ」 小学生のお子さんを持つお母さんから、 何事にも自信を持てないお子さんについてご相談を頂きました。 子どもたち選手の口ぐせの多くは、 まわりにいる人の影響を大きく受けています。 いつも前向きな考え方をし…

子どもたち選手も僕ら大人も、 物事を継続させるために必要なのは、 内側からこみ上げてくるやる気。 「試合で点を取ったら、 　今夜はお寿司にしよう！」 「これができたら 　給料がアップする！！」 「いいプレーをしたら 　コ…